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《深度成长》©三部曲之 《简单的力量：从混沌走向高效》 主讲：高登峰 课程背景： 简单是最有效的方法论。人们总是有一种把简单问题复杂化的倾向，或许您曾遇到过以下问题： Ø 在工作中遇到困难时，无法有效决策，常常一筹莫展、茫无头绪； Ø 觉得时间与工作质量成正比，无意识地陷入低效的“帕金森陷阱”； Ø 总是忙忙碌碌、惜时如金，却总是不见成效，工作中缺乏创新意识； Ø 工作时常会进入四处救火的紧急状态，导致重要的事情没时间处理； Ø 完全没有时间、精力去坚持学习和自我更新； 根据熵增定律，世界不可避免地向无序、混乱的方向发展。但是，人类的大脑最喜欢处理的是简单、有序的事情，它一旦感觉到混乱、复杂、麻烦等因素，就会即刻表现出逃避的本能倾向。 日常工作中，如果我们能让工作变得简单、有序，就会达到事半功倍的效果。心理学研究表明：人在在混乱、繁杂的情形中更容易疲惫、暴躁和发怒，根本无法把全部身心都投入工作，始终处于无法放松的高耗能、低效能状态，甚至会做事半途而废。 长期处在无序、混乱的环境中，会对人的身心都会造成不可逆的伤害，轻则精神浑浑噩噩、记忆力衰退、工作效率低下等；重则会引发抑郁症、高血压、冠心病等疾病。 在科技日新月异的今天，人类已经进入了“High tech,Lowlife（高科技时代、低品质生活）”时代，面对外界对个体无节制、高频次的干扰，我们必须保持内心的简单、纯粹、有序，建立内心的防波堤，唯如此，才能成为一个高效能的职场人。 课程收益： 1、从容面对工作中的问题，做到心里有数、应对有方、忙而不乱、事半功倍； 2、抓住事物发展的主要矛盾，掌握高效工作的原理、方法和技巧； 3、提升工作质量与工作效率，回归简单、有序的工作状态； 4、将专业能力和过往经验有机整合，形成岗位最佳实践，达到最佳绩效状态； 5、塑造一个有秩序、高效能的大脑，解决真问题，真解决问题； 6、塑造“靠谱”形象，建立“交付意识”，做到“事事有交代、件件有落实；” 7、工作流程化，凡事按部就班、稳扎稳打、有始有终； 8、在工作中学会有效沟通，避免工作中的低效甚至无效沟通； 9、有效管理、使用精力，始终保持积极、稳定的工作状态； 10、提升决策效率、决策质量和创新能力； 课程对象：组织中的中基层管理者、骨干员工。 课程时长：1天（6小时） 课程大纲： （一）有限：对低价值的事情保持定力 我之所以这么聪明，是因为我从不在没有价值的事情上浪费时间。（尼采） 1、知止：给每一个任务设置一个完结点 ①、知止而后有定：战略的核心在于设限，即不做什么 效能工具一 ②、把有限的精力集中在有价值的事情上 ③、学会断舍离：多则惑，少则得 理论模型一 2、合理使用大脑 ①、大脑的结构与用脑的四大误区 理论模型二 ②、意志力的有限性 3、高效工作的两个悖论 ①、工作难度悖论 效能工具二 ②、工作效率悖论 效能工具三 （二）有序：秩序是世界的底层代码 1、秩序是万事万物的本质 ①、规律生活是健康最好的保障 ②、秩序是工作创新、效率和质量的保证 ③、秩序是组织高效运转的保障 2、构建有序、高效的工作环境 ①、保持工作环境的秩序 ②、远离诱惑，建立预防机制 ③、围师必阙，留出特定休闲时间 3、建立有序的知识管理体系 ①、梳理、精简资讯来源 ②、分门别类，有序存储 理论模型三 ③、搭建便捷的检索系统 （三）有机：我们都在系统中生存 1、工作与生活是一个有机的整体 ①、努力工作，创造人生的价值 ②、认真生活，人生不竭的动力来源 ③、做人与做事的平衡 理论模型四 2、专业知识与通用知识 ①、建立知识的格栅模型 诺贝尔奖得主大多有很好的文史哲修养 ②、做一个π型人才 颠覆性创新多发生在学科间的交叉地带 3、结构化思维 ①、金字塔原理在工作中的应用 效能工具四 ②、格式塔心理学 理论模型五 （四）有效：用正确的方法做对的事 1、有效沟通 ①、沟通的基本原理及三要素 ②、PAC沟通模式的应用 效能工具五 ③、不同性格的不同沟通方式 2、有效的精力管理 ①、身体能量管理 理论模型六 ②、思想与情绪能量管理 理论模型七 ③、精神能量管理 3、有效决策 ①、有效决策对个人成长和组织发展非常重要 ②、有效决策的类型及适用场合 效能工具六 ③、工作中决策瘫痪的常见场景与应对策略 结束：课程回顾与总结
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