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觉醒改变成长营、团队精神体验营、系统关系治疗、NLP等课程，帮助很多朋友实现了自己个人及团队梦想。 您察觉到您在讲负面消极的话吗？您知道负面消极的想法每天都在荼毒着一个人吗？ 格局决定结局! 先排毒! 这是一门融合了成功激励、生涯规划学、企业归属感、呼吸爆破、动态静心、禅修、心理优化、催眠及NLP心法的真正潜能开发激励课程。
情绪·减压·静心 －企业和谐之道·管理者身心素质管理
课程定位 （心态觉醒、改变、成长课程） 您对现状不满意吗？您想改变并突破现状吗？三年后、五年后，您是谁？您深思过吗？您想知道生产力是如何倍增吗？您想知道在短期内提升行动力的秘诀吗？您认识人性吗？您还记得您是怎么学习及成长的吗？您清楚人脑是如何接受讯息吗？答案尽在课程中！！ 当您有了愿景，您就清楚心的方向；善用NLP心法，就觉醒建立正面、积极心态的重要性；当个人拥有正面、积极的心态，就可以控制自己的情緖，掌控了自己的情緖，就可以有专注力，有了凝聚集中的专注力，就可以增强行动力，当行动力增强后，生产力自然就会倍增！ 课程使命（塑造全方位身心灵的成长、量身订做一个全新的自己） 【快乐静心训练营】 静心（Meditation）又可以称为冥想、冥思等等。
东方文化的传统中，静心常以打坐、禅修、瑜珈等各种动态或静态的身体活动方式来呈现，借以达成 修身养性并进一步提升性灵修为的目的。
以西方主流医学的观点而言，静心被归类为辅助与另类医学里，属于身心医学的一支，亦即通过强化心灵能力，进而增强身心健康的一种医学系统。
许多相关实验证明，静心对于众多心理与生理疾病，诸如：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠、自主神经系统失调、高血压、心脏病、慢性消化道溃疡、各类慢性疼痛、癌症与重大术后复元等等有积极显著的疗愈或辅助疗愈的效果。
静心分为动态静心和静态静心两种。
【课程价值】
提升内在能量、优化生命品质
恢复生命动力、创建和谐身心
缓和情绪压力、改善睡眠和健康
呼吸是联系生理和心理的桥梁，是了解生理状况和心理状况的窗口。
正常的呼吸是人身心健康的基础，也是瑜伽修炼的灵魂。
现代人偏离正确、健康生活法则越来越远，于是生理、心理的疾病和问题也越来越多。
这种偏离的表现就是呼吸的失衡和紊乱。
观注呼吸是矫正、改善这种偏离的最好方法。正如瑜伽所言：
改变你的呼吸，就改变了你的身体；
改变你的呼吸，就改变了你的心灵；
改变你的呼吸，就改变了你的命运；
因此，认识呼吸的重要意义和掌握正确的呼吸方法是瑜伽修炼的当务之急。
它不仅能有效地清理我们身体内部的毒素，培补生命的元气，对心灵的宁静，专注力的提高都有卓著的成效。 当我们生气的时候，与开心的时候，呼吸是两种你截然不同的状态。
情绪透过身体影响我们的呼吸，反过来呼吸也可以透过身体影响我们的情绪。
生命是一种波动的现象，生命的本质是呼吸。
内观和静心训练，帮助您探索生命实相，提升生命品质。
生命是一种波动的现象，生命的本质是呼吸。
内观和静心训练，帮助您探索生命实相，提升生命品质。 【相关知识】密集型静心营，以清理内在的迷障为起点，使焦虑不安、恐惧、愤怒等具破坏性的能量转化 成创造性的力量，从而唤醒健康、活跃、快乐、幸福的本能。 静心——是一门内在的科学，是一次灵魂上的手术。很多人对静心的了解仅停留在“静心就是静静地坐着”这个层面上，事实上，静心是一种生命的品质，它无处不在，它彰显在物质和精神层面本次活动专为学员量身打造，让您摆脱负面情绪带来的阴影，不再被情绪所操控，直入觉悟的核心。允许放松、优雅、富足、喜悦的生命品质自然流淌。这是本次静心营的初衷。 密集型静心的功用性： ² 让焦虑、恐惧、愤怒转化成爱的能量
² 清理情绪垃圾，让人更加轻松、自在
² 理清头脑中的混乱，令人更加清醒明了
² 释放压抑的情绪，做“情绪”的主人，不做头脑的“仆人”
² 解构“毁灭性”模式，重建“创造性关系”
² 让内在变得更加的和谐、完整，走出二分法的世界
² 恢复健康、活跃，快乐、幸福的本能
² 使亲密关系更加和谐，摆脱性欲低落或性冷淡的困扰
² 穿越不安的模式，使自己更有安全感和价值感
² 让喜悦之流带你进入真爱的殿堂 心灵成长上下功夫，无法给予自己关怀和爱的人。 课程重点
第一讲：诊断 1. 学习的真相：人类如何学习 2. 从心开始：改变的真相 3. 相由心生：我到底是谁、我来自何处、我身在何处
第二讲：目标 4. 心的方向：我往那里去
第三讲：方法 5. 心想事成：诚心诚意、心动行动 6. 静心时间：心灵的回响
第四讲：评估 7．交心时间：心灵的交流 第五讲：诊断 【学术体系】结合奥修静心、内观、禅修、催眠、nlp、瑜伽等学问和技术。
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