阳光心态 健康养生大纲(二天) 宗川力 第一天上午: 二项内容:阳光心态;养生先养什么? 健康养生;为什么工作中易感觉累? 什么是真正健康:身体与心理的健康 测试:辩别学员的体质健康 测试:测试学员当下心态 音乐疗愈:请关注您的内心 影响健康关键的四大因素: 四大因素:图例 核心因素:图例 音乐疗愈:洗涤你的心灵 为什么工作中易感觉累? 原因之一:遗传(图例) 原因之二:生活习惯(图例) 原因之三:饮食习惯(图例) 了解自己的体能:面诊 在什么区域里看自己的体能? 不同体能消耗显现在该区域表象 不同体能在生活中的表现 怎么让自己有充沛的精力工作与生活 食物调理 中医穴位调理 四季养生调理 传授:道教功法 第一天下午: 二项内容:阳光心态;什么样的人受欢迎? 健康养生;为什么工作中易急燥? 每个人生命显象的不同显现 互动体验:自己的生命显象 生命显象不同工作效果不同 你的生命显象会影响别人 别人的生命显象也会影响到你 做一个阳光的人 什么原因让自己遇事急躁? 原因之一:遗传(图例) 原因之二:生活习惯(图例) 原因之三:饮食习惯(图例) 查找工作生活中急躁的原因:面诊 在什么区域里看原因? 不同身体消耗显现在该区域表象 急躁的性格对身体工作生活的影响 怎么让自己有充满智慧的工作与生活 食物调理 中医穴位调理 四季养生调理 传授:藏传秘教功法 第二天上午: 二项内容:阳光心态 ;怎么让自己拥有阳光心态? 身体养生 ;为什么自己的能量场不足? 什么情绪? 互动体验:每个人的认知不同 互动体验:阳光心态能带来什么? 怎么拥有阳光心态? 为什么有人上课激动,课后不动? 互动体验:觉查自己的心态 拥有阳光心态的三种方法 为什么自己的能量场不足? 原因之一:遗传(图例) 原因之二:生活习惯(图例) 原因之三:饮食习惯(图例) 查找工作生活中能量场不足的原因:面诊 在什么区域里看原因? 不同身体消耗显现在该区域表象 能量场面不足在生活工作中的各种现象 怎么让自己有充满智慧的工作与生活 食物调理 中医穴位调理 四季养生调理 传授:华功陀养生功法 第二天下午: 二者内容:阳光心态 ;几种调节自己情绪的方法 健康养生 ;心有余力不足指的是什么? 觉查自己的认知 体验:你看到的未来是全部 你看到的未来是事实 思维的方向不同结果不同 调整自己的情绪的方法 转、合、化、放下、止、借、进、中、解、(案例) 为什么心有余而力不足? 原因之一:遗传(图例) 原因之二:生活习惯(图例) 原因之三:饮食习惯(图例) 查找心有余而力不足的原因:面诊 在什么区域里看原因? 不同身体消耗显现在该区域表象 心有余而力不足对生活工作的影响 怎么让自己精力充沛的工作与生活 食物调理 中医穴位调理 四季养生调理 传授:佛教能量功法
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