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邱锦生《抱怨身处黑暗 不如点灯前行》

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《抱怨身处黑暗 不如点灯前行》
一、课程主题
《抱怨身处黑暗不如点灯前行》(国家版权课程)
二、课程大纲
第一章节:行业变革职业困境
第一章节:思想观念点灯前行
第二章节:工作执行奋力前进
三、授课形式
讲授式+分组研讨+现场展示
四、场地设备
1.清晰投影仪
2.手持无线移动麦克风2个
3.音频线(现场需播放案例声音及音乐)
4.白板一块,白板笔15支(讲台2支,每小组2支,红黑各一支),A1大白纸15余张(每组2张);
5.现场尽可能支持可移动桌椅,分成6-9组,每组不超过10人
五、课程安排
  
上课时间
  
课程章节
课程内容
课程时长
上午
第一章节
  
行业变革 职业困境
1.  行业发展困境分析
  
2.  员工职业困境盘点
  
3.  感恩行业 责任担当
  
4.  听听同行经典故事
  
Ø  被发配“边疆”的支行长
  
Ø  众人都说无药可救的柜员
  
Ø  行情暴跌还被宠着的理财经理
1.5小时
第二章节
  
思想观念 点灯前行
1.  转换思维
  
Ø  变化思维看行业
  
Ø  辩证思维解困境
  
Ø  乐观思维求突破
  
2.  点灯前行
  
Ø  减少关注圈
  
Ø  扩大影响圈
  
Ø  实现甜蜜区
  
3.  扎根目标(梦想)
  
Ø  唤醒职业梦想
  
Ø  扎根职业梦想
  
Ø  实现职业梦想
1.5小时
下午
第三章节
  
身心缓压 奋力前进
1.    点灯动“心”缓压
  
Ø  深挖焦虑根源
  
Ø  行动消除压力
  
2.    兴趣动“手”缓压
  
Ø  多巴胺的奖励功能
  
Ø  种植绿植的成就感
  
Ø  一顿好饭的喜悦感
  
Ø  超越禅修的手工活
  
3.    自然动“身”缓压
  
Ø  认知内啡肽与解压
  
Ø  五能五不动“身”
  
4.知行合一 高效执行
  
Ø  肩负责任 勇于担当
  
Ø  结果思维 高效执行
  
Ø  克服困难 奋力前进
3小时

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