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《事业与家庭婚姻更平衡的智慧》 【课程大纲】 第一部分 工作与生活 健康出红灯 1 事业、家庭、健康失衡的困惑大讨论 2 事业、家庭、健康冲突的不良后果分析 3 三面平衡的矛盾与纠结 « 案例：《婚姻保卫战》 « 现代职场人的健康报告 第二部分 事业、家庭、健康三足鼎立，该如何平衡？ 1 事业、家庭、健康平衡智慧的内涵 （新五伦的序位，外在的规则和内在的平衡） 2 工作、生活平衡策略 （感性和理性的合理结合；独立和融合的合理分配） 第三部分 三面平衡智慧之婚姻经营 1 婚姻五大致命伤 2 处理好自己的原生家庭和原爱 3 经营好自己的核心家庭，遵从三个隐藏动力：位置、付出与收取的平衡、秩序 4 巧用五种爱的语言---表达和给予 « 自我测试 5 爱的行动 « 练习：爱的行动与计划 第四部分 三面平衡智慧之职场养生 1 健康的理念 2 心理养生 « 心理健康的标准和滋养 3 生理养生 « 饮食金字塔与找回好睡眠 4 性格与养生
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