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《时间管理》 主讲：杨阳 故事分享 《假如今天是我生命的最后一天》 一、 什么是时间 1、 什么是时间？为什么说它最长又最短 2、时间的价值 想要体会「一年」有多少价值， ――你可以去问一个失败重修的学生﹔ 想要体会「一月」有多少价值， ――你可以去问一个不幸早产的母亲﹔ 想要体会「一周」有多少价值， ――你可以去问一个定期周刊的编辑没有目标设定，任何时间管理都是浪费时间 想要体会「一小时」有多少价值， ――你可以去问一对等待相距的恋人﹔ 想要体会「一分钟」有多少价值， －你可以去问一个错过火车的旅人﹔ 想要体会「一秒钟」有多少价值， ――你可以去问一个死里逃生的幸运人﹔ 想要体会「一毫秒」有多少价值， ――你可以去问一个错失金牌的运动员。 二、浪费时间就是浪费生命 1、 时刻提防时间七大杀手 缺乏自律（情绪化、懒惰）、分不清责任和权力，一个人包打天下 文书工作及繁文缛节、找东西、打扰 2、 时间管理的障碍 3、 时间管理的陷阱 三、 时间管理的三大观念 1、时间观念 如果每天能节约出1个小时，则在人生70年的岁月中，就可以节约出3年的时间 2、效率观念：速度能使石头漂起来 3、效能观念：始终不偏离终极目标和结果，与人生奋斗方向相吻合。 四、 管理时间的四大方法 n 请排出正确的行事优先顺序 n 正确的行事优先级 n 分清工作的轻重缓急 —某项调查数据结果（１天） 1、 把最重要的工作放在高效时间去做 2、 应对浪费时间之道 3、 跨越时间陷阱的方法 4、 工作重要性和紧急性分析 n 时间的“＋－×÷ ” 五、 时间管理的步骤 （1）列出目标清单 （2）目标按重要性排序 （3）列出实现目标的活动 （4）活动优先排序——必做，应做，有时间才做，可授权他人 （5）列每天工作时间表 （6）展开工作表 （7）回顾总结
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