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遇到更好的自己 讲师：逯瑶
课 程 纲 要 【课程名称】《遇到更好的自己》 【课程背景】 如今在象牙塔中的大学生，越来越能感受到大学的美好与社会职场竞争压力的强烈对比。大学学会的是系统的知识，但是知识如何在实战中落地，不仅仅依赖与实战中的大量实践还依赖于首先一个人在进入职场前提前的职场思维与意识的学习与转变。意识决定行动、行动决定结果。意识与思维是驱动人最终行为的发动机。你有什么样的意识思维就会有怎样的心理状态，你有怎样的心理状态，就会有怎样的行为结果。本课程从认知心理学出发，从人的自尊、自我价值的塑造开始进行抽丝剥茧、釜底抽薪，从学员的原生家庭的塑造途径开始找寻。怎样才是“内外统一”的自我，怎样与他人与组织共同成长。让学员懂得，自己为什么会有这样的行为表现，让学员找寻真实的自己，发现自己内心的资源，提升自己的自尊水平，激发职场不断改变的内驱动力，为家庭、为组织创造无限能量 本课程通过对作者上百个生涯咨询案例的总结萃取，结合多年工作经验的积累，提炼企业管理者与员工谈话的精髓。课程经过多名心理学领域的专家认证，作者精心编辑，引入企业实操情境案例，透过科学的模型和互动讨论，让学员更加清醒的了解自己，理解他人，找到企业内员工爱岗、适岗，提升工作的动力源泉。 【课程收益】 1、认知自我，塑造职场思维，提升情商能力 2、正确的分析自己当前的职场状态以及心态 3、设定职场目标，激发潜能和内驱动力，提升自我价值感 4、塑造正确的职场思维与心态，与组织共同成长，与组织赋能 5、提升员工的内在格局，认识到我和组织不是我和你的关系，而是我们 7、提升自己的职场内驱竞争实力 【课程对象】全员 【授课方式】理论讲解+情景演练+互动体验+行动学习 【课程时长】2天 6小时\天
【课程大纲】 （备注：可根据学员实际情况在课程中定制化调整内容） 第一讲：认知决定选择 一、每个人都有自己的“IP”值 二、个人IP与职业发展的重要性 三、了解别人是如何认知我的IP——了解我们的大脑 四、启动植入你的个人职场IP的“五感开关” 五、开启“五感开关的”三个神奇密码 第二讲：塑造你的职场思维与心态 一、在职场你会遇到什么人？ （一）天性测试 （二）萨提亚冰山隐喻 （三）低自我价值感的人在职场的“七宗罪” （四）四种错误的职场应对模式 （五）职场应对模式的正确打开方式——填满你心中的瓶子 二、保持正念为团队输出正能量 （一）乔哈里视窗中的职场心态塑造 1、公开象限——阳光心态 2、隐私象限——感恩、坦诚 3、盲区象限——谦虚、空杯心态 4、潜能象限——激发潜能，寻找成功 （二）认知决定选择——你变了世界就变了 1、ABC理论——调整你心中的“大法官” 2、人生状态图寻找到自己的第三条路 3、职场负面情绪的四步解决方案 第三讲：职场思维动力建设篇 一、设定你的职场目标 （一）SWOT分析与个人战略规划 （二）设定你的职场近期计划 （三）目标与时间管理工具的学习 二、建设你的人际银行——人际银行的人脉建档法 （一）人脉建档的工具使用 （二）人脉建档的具体使用步骤 三、融入组织正确的与人沟通四步模型 （一）关键对话模型——让你顺利打开职场人际沟通 （二）汇报三句半模型——让你成为一个懂得汇报的人 （三）一致性表达模型——让你懂得如何处理应急情况 （四）ORID模型——让你变成一个会影响他人行为，为团队赋能的人 （五）4+3混搭模型——让你成为一个逻辑表达极强的人
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