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演讲与口才 ----三尺舞台 挥洒自如 主讲老师：赵了了 课程概述 当你在不同场合、面对不同的观众、针对不同主题，当众演讲时，如果因过分恐惧、紧张、怯场、害羞，使您心跳加速、忐忑不安、呼吸急促、大脑空白、思维混乱、语无伦次、面红耳赤、手足无措、手心冒汗、声音发颤、语速飞快、眼神飘移，提前精心准备好的发言内容，好像突然从大脑中被抹去了…… 演讲，对于任何人都是极具挑战性的任务。正因为如此，高效的演讲者，总能获得众人的羡慕和上级的垂青。专业水准的演讲不仅仅是天生的，更多的可以通过学习和练习拥有的。你将透过真实的演讲演练和讲师学员反馈，充分领悟演讲的“道”与“术”，找到结合自身特点的、既表现智慧又展示魅力的演讲方式，并对演讲产生前所未有的期待。 本课程通过了解演讲、准备工作、演讲流程和技巧4个维度进行学习，同时使用提升演讲能力，改善演讲认知，有效提升团队领导、中高层管理人员的表达能力，使其在报告、主持、沟通、演讲、会议等公开演说场合取得长足进步。 授课对象 各企业团队中高层管理人员、销售人员和基层员工 课程目的 Ø 让学员意识到口才演讲的重要性，从而提升起学习锻炼的兴趣； Ø 建立学员对自我口才演讲能力的自信心； Ø 学习并且掌握演讲的流程、知识、技巧、方法和工具； Ø 在情景模拟中进行现场演讲，针对性发现问题，自我提升。 课程纲要 第一章：演讲---没有你想象的那么简单 一、观摩巅峰对决---精彩演讲视频集锦播放，讲解演讲的重要性 二、尽情演讲---观测学员真实演讲状态，做1-2分钟命题即兴演讲 三、大家来找茬---帮助小组内其他成员进行点评，加深自我认知 第二章：演讲内在之魂---轻松开口自如说话 一、演讲的内在之魂---心态决定演讲成败 1、心理定位训练---准确定位自己的演讲期待 Ø 仪表定位 Ø 语音定位 Ø 情绪定位 2、心里兴奋训练---如何让演讲者刺激听众 Ø 刺激清晰 Ø 贵有悬念 3、心理休息训练---掌握演讲的呼吸 4、演讲结构---金字塔逻辑表达法 层次清晰表达有力 二、和紧张说拜拜---修复演讲恐惧症 1、我们为什么会得演讲恐惧症以及恐惧的三个层次 2、用身体击败恐惧的方法 Ø 有效深呼吸 Ø 心锚的设置 Ø 捏攥物件 Ø 身体放松 Ø 注视听众保持微笑 3、 用心理击败恐惧的方法 Ø 把自己想象的更加高大 Ø 勇敢做回最适合的自己 Ø 不要脸和够自恋 Ø 直面恐惧它就是懦夫 4、 用行动击败恐惧的方法 Ø 充足的准备工作 Ø 反复的练习 Ø 照本宣科生搬硬套 三、舞台感染力---让听众跟随你的节奏 1、认识感染力的力量 2、自身的真诚投入，才能听见听众的欢呼 2、巧妙安排词语，赢得观众认可 3、在正确的时间运用感染力 第三章：演讲外在之魄---身形言表演讲技巧 一、身体技巧---你的身体会说话 Ø 身形姿态技巧 Ø 眼神运用技巧 Ø 手势的力量 Ø 表情的魅力 Ø 演讲者的仪表 二、语言技巧---口才是可以锻炼的 Ø 日常发声训练 Ø 语流---语音语调的魔术 Ø 风雅---出口成章如沐春风 Ø 幽默---自嘲、流行和类比 Ø 论据---旁博引证的技巧 三、突发状况---即兴演讲的技巧 1、最常用的“指哪儿打哪儿”训练 2、最有效的“自由联想”训练 3、日常积累的重要性
第四章：演讲之神---演讲过程分解 一、演讲前的准备和训练 Ø 好的准备是演讲成功的一半 Ø 大量阅读相关书籍和知识 Ø 演练，让你提前进入演讲状态 Ø 不要让人觉得你是演讲外行 二、演讲准备工作的步骤 Ø 发现演讲需求，确定演讲目标 Ø 了解你的听众，选择演讲方法 Ø 整理演讲脉络，构建清晰系统 Ø 列出演讲大纲，创建框架层次 三、震撼开场，抓住听众的心 1、必须知道的演讲3X5法则 2、有效开场的三张王牌 Ø 亲和牌 Ø 夸赞牌 Ø 好奇牌 3、第一句话就打动观众 4、用逸闻趣事及诗词典故开场 四、画龙点睛---结尾的力量 1、演讲结尾的意义 2、绝妙诱人的结尾技巧 3、演讲结尾的禁忌
第五章：演讲集训营---命题情景模拟演讲（任选其三） 命题一：10年后的我---煽情演讲（主要考察外在身形言表） 演讲时间：5分钟 演讲方法：学员轮流上台，培训师进行点评，学员回顾，现场修正 演讲目的和要求：在5分钟内让听众感动、认可，心生向往 演讲道具：可自行设置道具增加效果 命题二：我的地盘我做主---产品宣讲（主要考察语言表达能力） 演讲时间：5分钟 演讲方法：学员轮流上台，培训师进行点评，学员回顾，现场修正 演讲目的和要求：在5分钟内让听众产生购买欲望 演讲道具：可自行设置道具增加效果 命题三：领导请听我一次---工作汇报演讲（主要考察演讲的结构性） 演讲时间：5分钟 演讲方法：学员轮流上台，培训师进行点评，学员回顾，现场修正 演讲目的和要求：在5分钟内让听众产生认可 演讲道具：可自行设置道具增加效果 命题四：根据场景尽心即兴演讲 演讲时间：5分钟 演讲方法：学员轮流上台，培训师进行点评，学员回顾，现场修正 演讲目的和要求：在5分钟内将现场内容进行无缝演讲连接 演讲道具：可自行设置道具增加效果 命题五：大总结---课程回顾 演讲时间：5分钟 演讲方法：学员轮流上台，培训师进行点评，学员回顾，现场修正 演讲目的和要求：在5分钟内演讲出自己的变化、感受、收获和未来的计划等 演讲道具：可自行设置道具增加效果 主要教学方法 讲授法、案例法、互动参与法、角色扮演、情景模拟 训后培训评估 1、培训评估调查表 2、培训效果试题或现场模拟测验 3、学员个人行动计划
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