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《时间管理规划》课程介绍 【课程名称】时间管理规划 【课程时长】0.5天（可根据客户需求确定具体时间） 【课程对象】所有职业人士 【课程特色】以讲授为主、实战实效的启发、互动式培训，以解决问题、为绩效负责的培训倡导者，本土实战管理与营销的实践者；以“实战”指导“实战”，启发，引导，互动训练，让学员学的轻松，让培训真正产生效果 【授课讲师】罗文娟(CIPTT注册国际职业培训师、中国企业教育特色课程十大名师、中国讲师网中国品牌讲师、山东省职工教育协会特聘专家、山东大学特聘讲师、山东管理学院优秀导师、山培联副会长、济南教育电视台、济南电台栏目嘉宾等) 【授课风格】专业讲授、引导启发、分组讨论、案例分析、视频、角色扮演等 【课程受益】 1、深刻认识到时间对于自己的紧迫与珍贵 2、剖析时间浪费的根源和十大现象 3、学会对事情就重要性与紧迫性进行分类与排序 4、学会十大省时技巧 5、学会有效授权 6、学会对时间进行日志管理 【内容大纲】
第一节：时间去哪了-对时间的分析 一、十大时间浪费现象 二、分析时间的重要性 1、无计划或计划不周 2、工作无主次 3、不授权 4、沟通不善 5、不良习惯 三、对时间的分析 1、时间分析方法——时间价值的计算 2、时间分析方法——工作紧急性分析 3、时间分析方法——工作重要性分析 4、时间分析方法——会议分析 5、时间分析方法——干扰因素分析 第二节：时间管理方法 一、时间管理原则一：80/20原则 二、第二象限工作法：四象限的工作分类 三、时间管理的五个步骤 四、十种实操省时技巧 五、面对面沟通的时间管理（会见管理） 六、实效时间管理表格 第三节：养成好习惯 一、不良习惯必须改变 二、养成好习惯的四个阶段 1、不良习惯的无意识阶段 2、不良习惯的有意识阶段 3、良好习惯的有意识阶段 4、良好习惯的无意识阶段
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