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课程主题: 《寻找幸福力》 【课程对象】: 企业全员 【课程时间】: 1天（根据客户需求确定） 【课程老师】: 牟淅娅老师 【课程方式】: 老师讲解、情景模拟、案例分享、视频解析、互动讨论 【课程收获】: v 认识和理解幸福力 v 扫除寻找幸福力的一切杀手、障碍 v 从工作到生活全面提升个人幸福力 【课程纲要】: 第一部分: 认识幸福力 1、 幸福是一种能力 1) 大脑的设计只是让我们活命，而不是让我们自然幸福 2) 主观幸福感才是真正的幸福 3) “快乐”与“幸福”的区别 2、 幸福力的DNA剖析 1) 梦想幸福图 2) 播植幸福种 3) 培育幸福树 4) 分享幸福果 第二部分: 寻找幸福力 1、 幸福力的头号杀手-“压力” 1） 压力三大来源 2） 短线型压力的管控 3） 直线型压力的管控 2、 幸福力的路设障碍-“情绪” 1) 情绪来源分析 2) 四种性质情绪剖析及管理 3) 幸福力高手的三大心理特征描述及成长管理 称职情绪主播、情绪侦探、情绪外交家
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