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时间管理 培训背景 l 人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸…… l 一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如？ l 有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？ l 为什么有的企业成功？有的企业失败？ 究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。 《时间管理》课程版块包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册与个人使命表等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。 培训收益 1．认识时间成本； 2．建立有效的时间管理观念 3．如何由时间角度，列出您企业的管理死角； 4．如何提高组织时间效益； 5．认识“管理时间”与“用时间管理”的区别 6. 减少时间浪费，增加有效工作时间 7. 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧 8. 针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法 9. 掌握正确且实用的时间管理技巧； 10. 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划； 11．配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。 培训时间：1天（6小时） 课程大纲 第一部分、时间定义 1、张经理的烦恼 2、什么是时间 3、三代时间管理 4、时间管理的核心—自我管理 5、自我管理的关键 第二部分、创造时间的方法 方法一、找到自己的“灯塔” 1、为什么他“成功”了 2、人生目标的重要性 3、SMART的原则 4、设置人生目标的6个步骤 5、识别自我的优势 方法二、要事第一 1、案例：艰难的选择 2、什么是重要的事情 3、艾森豪威尔四象限原则 4、艾维利6点优先工作法 5、AB法的应用 方法三、管理好自己的精力 1、案例：为什么总是没有时间 2、人生的囧境 3、精力是什么 4、管理精力的三个核心 —脱离舒适区 —适当休息 —形成习惯 5、良好的心态对与精力的影响 —自足 —成熟 —诚信 —发展 方法四、应付时间杀手 1、电话干扰 2、突然来访者 3、旅途与出差 4、有效应对拖延 第三部分、课程回顾 1、时间管理10大法则 总结、分享
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