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时 间 管 理（1天） 一、 时间管理的定义 二、 四代时间管理理论 三、 如何管理你的人生—创造美好生活 u 人生的价值观 u 人生的角色 u 人生的优先顺序 四、 时间管理概述 u 认识时间的紧迫性 u 时间管理是什么 u 了解现在时间的使用情况 五、 时间管理的方法 u 目标与时间管理 u 如何有效地使用高峰时间 u 时间管理的四象限原则 u 二八原则 u 高回报与低回报时间的管理办法 u 个人行动计划书 u 时间管理表格的使用 六、 常见浪费时间的问题及解决方法 u 不会拒绝 u 电话干扰 u 习惯拖延 u 陌生人干扰 u 文件满桌 七、 如何改变旧习惯 u 什么是习惯 u 习惯的特点 改变习惯的五个步骤
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