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时间管理 -做一个时不我待、不负光阴的人 课程背景 一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。 你是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。如果我们掌握了有效时间管理重要法则、方法、技巧、工具，就能够对自己进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。 课程目标 1、明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率； 2、有效授权，从事更重要的工作； 3、采用系统的时间控制方法来控制自己的时间； 4、改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口； 5、学会对不合理的要求说； 6、建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感； 7、养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间； 8、合理管理自己的精力，提高工作效率。 课程方法 讲师讲授、主题互动、案例研讨、角色扮演。 课程时间：2天，6小时/天 课程对象：企业全体员工 课程方式：理论讲授50％、实战演练20％、案例讨论、游戏20％、经验分享、答疑10％，讲师互动相辅而成。 课程大纲 第一讲：如何计划与优先级管理 1.1. 忙碌不等于有价值，碌碌无为与虚度光阴。 1.2. 时间的三种效能 长度、宽度、高度 1.3. 集中精力出好结果 1.聚焦 2.赋能 3全力 4.坚持 1.4. 工作权重分析 轻责任、能力重、事情缓、急中智 案例分享：张主管的一天 互动讨论：一张折成十份的A4纸 第二章：为什么保持情绪稳定 2.1. 工作低效的四种表现 聪明者、勤奋者、懒惰者、愚笨者 2.2. 解决拖延症的办法 拖延症五种表现：能力不强、目标不清、依赖性强、时间感差、借口繁多 2.3．高效解决三种方案 对冲、碎片、成就 2.4．效率管理两个利器 表格化、节点化 2.5．摆脱效率黑洞的四个方法 奖励、惩罚、对话、鼓励 2.6. 心态与工作效率 阳光心态与阴暗心态 好效率就是好效能 案例分析：费斯汀格定律 互动分享：你的工作和生活时间是如何分配的 第三章：防止干扰两类因素 3.1．组织内部干扰的因素 主观、客观 3.2. 组织外部干扰的因素 宏观、中观、微观 案例分析：最近比较烦 互动分享： | 完全能控制的事情 | | 穿衣打份 时间安排 个人心态 生活习惯 个人计划和预算 。。。。。。。。 | 出生和终老 天灾人祸等意外 客观规律 日出日落等自然规律 社会环境 政治环境 。。。。。。。 |
第四章：建立高效率的习惯 4.1. 制定目标的SMART原则 没有目标，每天拉弓有什么用。 4.2. 高效人士六个习惯 优秀到卓越 卓越到赢领 好习惯好未来 4.3. 注意哪些事项 成功、失败 案例分析：星星法则在工作中的应用 游戏分享：10个茶杯、眼罩、气球
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