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尊重时间 创造价值 时间管理四步走让我们开心工作 课程背景 ------------------------------------------------- 在真实的工作场景我们经常会碰到以下这样的问题： 1、 每天瞎忙没结果、每天茫茫碌碌总感觉时间不够用、还总是被各种因素分心、不够专注、效率低下 2、经常拖延很焦虑、很多事情一拖再拖、不到最后期限就是不想做、即使知道要事第一但迟迟无法进入工作状态结果一直在焦虑中自我妥协 3、各种努力没进步、想变得更好、设定各种目标、总是搁浅在计划中不了了之、 4、各种时间管理技巧收藏了一大堆结果也没能改变自身的局面反而徒劳烦恼？ 基于以上种种问题、我们只需要一门简单不复杂且顺应人性的时间管理工具来指导我们、对症下药、潜移默化中养成良好的工作习惯、开心快乐有质量的工作、 课程收益 ------------------------------------------------- ◆认识时间成本，建立有效的时间管理观念，配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升； ◆从时间管理角度，认识到职场中的时间死角，并掌握相关方法提高个人的时间效益； ◆掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧，寻找加强系统管理的方法 ◆掌握正确且实用的时间管理技巧，根据自身的情况制订对症下药的时间管理计划。 课程结构 ------------------------------------------------- | 课程时长：1天，6小时/天 课程对象：企业新员工、中基层管理者、 教学方法：讲授法、情境游戏互动、小组讨论等 |
课程大纲 ------------------------------------------------- 1, 正确认识时间管理 1）时间的特点有哪些 2）面对时间我们应有的态度 3）制约我们做好时间管理的六个常见因素 4）时间管理的本质 互动体验：小组pk疯狂报数 2, 第一步：规划时间——化繁为简重价值 1）牢记二八法则、确定做事儿的时长 2）运用时间四象限、区分做哪些事儿 3）学好ABC时间控制法、排列待办事项 互动体验：卡片教具互动 3, 第二步：提高效率——以终为始盯目标 1）目标法则中的SMART原则 a, S≠梦想≠方案 b, M坚守SCQA元素 c, A目标要符合实际 d, R牢记3个要求（人、资源、权利） e, T关于三个阶段的结果控制 2）目标指定三步走（制定、量化、检查） 3）实际工作中关于目标的常见问题与解答 互动体验：山本田一的故事：用智慧战胜对手 4，第三步：摆脱拖延——培养习惯常坚持 1）人是习惯的合集、正确认识拖延 2）摆脱外在干扰、营造舒适工作环境 3）创造工作心流、建立工作内驱力 4）建立团队社交圈子、相互提醒、 5，第四步：减少浪费——方法取胜靠技术 1） 建立职场规范、高效沟通无障碍 a) 开会讨论有流程 b) 事务沟通有共识 c) 事务接受要清晰 d) 委托事务要诚恳 e) 拒绝他人要干脆 f) 工作汇报有重点
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