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《精益时间管理》 掌握时间管理原则，利用时间管理方法减少时间浪费合理安排工作与生活 主讲：赵晓东 【课程背景】 时间管理是职场人自我管理的重要一课。 任何企业与个人都明白一个最浅显易懂的道理：合理利用时间是提高个人工作与生活效率的最基本素养。 日常工作中绝大部分时间里我们都不得不面对较多的工作安排，除了日常的常规工作，还要面临领导布置的临时事务，甚至要处理一些突发其然的事情，这些海量信息的堆积与处理共同形成了我们一天之内要完成的kpi。 如果不能够很好的做好平衡处理不同事务的时间管理，不能根据事务性质的不同而合理的规划时间分配，则会普遍出现处理事务轻重缓急不分，处理过程杂乱无章，规定时间内无法完成既定工作等问题，甚至会出现在规定时间内完不成工作而需要普遍加班的情况。 同时，随着手机与移动互联网的普及，大量的与工作无关（或部分相关）的媒体与视频会占据职场人每一天的碎片时间，分散了职场人工作的专注度与时间，造成个人能效的极大浪费。 所以，如何能够让职场人做好一天的时间管理，科学的规划与组织时间安排，理清事务处理与时间利用的关系，提高单位时间内处理事务的效能就成为这门课程讲授的重点。 本此课程，采用1天授课，从时间管理的基础概念入手，逐步带领学员找到时间管理的重要意义，找到浪费时间的原因，掌握时间管理的四象限方法，从而达到认识时间管理，科学利用时间，高效处理工作，从而提高个人工作与生活的效率，提高自身职场净能力。 【课程收益】 Ø 了解时间管理的重要意义与学好时间管理的好处 Ø 找到日常工作与生活中浪费时间的根本原因 Ø 掌握时间管理的基本原则进行科学管理 Ø 使用时间管理的方法提升自我管理效能 【课程特色】大量互动，启发思考；新颖理论，结合案例分析现状，适量练习，形成方法； 【课程对象】基层一线员工，基层管理者，人力负责人 【课程时间】6小时 【课程大纲】
一、游戏化培训开场 课程测试环节： 自我检测时间管理能力 二、时间概述 1：时间的具体特点 >时间特性的“五不可” >不同的人VS不同的时间价值 2：时间的基本分配 >个人发展 >工作时间 >家庭时间 >休闲时间 >自我提升时间 3：时间的基本划分 完整时间＋零碎时间＋首要时间＋弹性时间＋固定时间＋通勤时间＋安静时间 4：时间的基本价值 才华与时间的平衡木（知识点讲解） 三：时间管理概述 1：时间管理的定义（关键时间控制力） 2：时间管理的原因（完成目标，提高品质） 3：为什么要做时间管理（人一生的时间消费图表）高效率＋家庭生活＋自我价值＋消灭清单 4：不同时代的时间管理理论与增益 5：妨碍做好时间管理的四种成因 四：时间管理的现状与分析 浪费时间的十大杀手 1：缺乏目标 2：不做计划 3：手机干扰 4：不速之客5：权责混淆 6：沟通不利 7：会议低效 8：危机应对 9：事必躬亲10：用人不当 五：时间管理的基本原则 目标管理 1：制定目标的原则（SMART目标制定法）＋（短中长期目标制定法） 2：制定目标的步骤（开列-好处-障碍-支持-咨询-行动-最后期限） 3：达成目标的关键（欲望-信念-明确且具体） 计划管理 1：ABC排序法则 2：删减非必要项法则 帕里托法则管理 1：帕里托法则释义 2：帕里托法则应用 3：不遵循法则的负面后果 要事优先管理 案例分析与案例讨论（分享要事第一原则） 六：时间管理的基本技巧与应用 1：工作价值时间矩阵学习与应用 2：工作价值时间矩阵日常事务分类 3：工作价值时间矩阵结果呈现分析 4：工作价值时间矩阵时间分配 5：工作价值时间矩阵4D法则 6：工作价值时间矩阵处理方法 七：第二象限工作法则 第二象限定义与工作法则讲解 八：时间管理的基本方法 个人日常工作计划的制定（知识点讲解） 培养管理时间的习惯（知识点讲解） 准确授权的原则（知识点讲解） 有效组织会议的方法（知识点讲解） 与拖延症决战 保持桌面整洁（知识点讲解） 善于利用时间的建议 九：时间管理总结 成功职场人的共同特征 个人管理的通用标准 时间管理的正确心态 时间管理的正确策略 本次课程结束。
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