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《五项管理》课程大纲 陈滢妃 【培训对象】 【培训形式】案例分享、理论讲授、游戏互动、实操体验等 【培训时长】1天 【课程收益】 一、了解自我评估的方法，掌握积极心态的方法 二、学会制定目标，了解达成目标的方法 三、懂得高效管理时间，提高时间效能 四、掌握有效学习、持续提升的方法 五、了解每天行动养成习惯的重要性与方法 【课程大纲】 第一讲 心态管理 1、 心态是如何影响自己和他人的 2、 消极为何使人沉拜 3、 积极心态八大关键因素 4、 心态管理评估 第二讲 目标管理 1、 什么是目标 2、 为何惯性不设目标？ 3、 目标的重要性 4、 目标设定分类 5、 设定目标的原则 6、 如何设定目标 7、 分解目标 8、 达成目标的方法 第三讲 时间管理 1、 时间是什么 2、 什么是时间管理 3、 检视你的时间管理 4、 时间是怎样浪费掉的 5、 高效时间管理的10个方法 第四讲 学习管理 1、 学习的重要性 2、 学习的目的和动力 3、 学习的捷径 4、 学习模式—循环学习 第五讲 行动管理 1、 人为什么不学习 2、 行动的原因 3、 激发行动的六大步骤 4、 我为什么要行动 5、 立即行动
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