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宋华志:党支部书记的心理健康辅导

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党支部书记的心理健康辅导
【课程背景】
思想政治工作一直以来都是一切工作的重点,更是党和群众之间的重要桥梁,起着非常重要的作用,并且在实现党和国家各项工作中也是一个中心环节。随着社会形势的不断变革与创新,思想政治工作也不能墨守成规,要不时的探索新的模式,创新新思路,运用新的方式方法,解决在新形势下出现的新问题,对于党支部书记来说,注重人文关怀,加强心理疏导,这是在新的形势下必须要做的工作。也是改进思想政治工作的必经之路。
党支部书记在各个单位都是一个比较特别的职位,既要在教育上有所作为,又是一个实干者,这个岗位起着协调的作用和监督者的作用。所以这个岗位在各个单位起着很重要的作用,要时时把握政治方向,关心其他人的积极性,起着一个领导者的作用。所以这么重要的职位对党支部书记的个人素质要有很高的要求,既要具备较高的政治素质,还要具备控制全局的工作能力,除此之外,还要有良好的个人修养和较强的心理素质。所以,要想做好党支部书记这个工作,在做职工思想政治工作的同时,不能只从政治角度出发考虑问题,也要从心理和精神层面来分析,将微观的心理疏导方法运用到宏观的想政治工作,这样就能在工作中收到明显的成效。
本课程将 “心理学”学科知识与改变现状的“理性科学”工作法相融合,从信念、认知和行为改变三个角度,为党支部书记提供全脑应对压力和不良情绪的技巧,提高心理健康自我调节能力,提升心理疏导能力,树立在工作中以人为本的理念,坚持思想教育和解决实际困难相结合,建立良好的党群关系。


【课程收益】
u  树立对压力与情绪的正确认知,改变原有工作压力与不良情绪产生的认知模式;
u  树立积极的正念系统和改善客观的行为系统;
u  提高党务工作者自身和为他人进行心理疏导能力和方法。
【课程对象】
u 领导干部、党支部书记、党务工作者;
【教学形式】
讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,头脑风暴,现场辅导,自我觉察,实战分析、行动方案;
【课程时长】
3-6 小时(6 小时/天)
【课程大纲】
一、     树立对工作生活中压力的正确认知
1.    小组讨论:压力源
导出工作、生活中的压力源
2.     压力黑箱理论——同一问题为什么会让人感到不同的压力
● 案例:压力感知
3.    正压力与负压力
● 正压力与个人成长
●负压力如何扮演“杀手”,危害身心、职业发展
二、     压力应对策略
1.   对压力进行评估
2.    改变认知策略
3.   问题指向应对与情绪聚焦应对策略


4.   获得人际支持应对策略
三、     情绪管理 ABC 与 BVR 信念系统
1.    案例:极端自杀、杀人事件剖析
2.     情绪黑箱理论——同一事件为什么会让人产生不同的情绪
3.     情绪发生实验——船模实验
4.    个人信念自强模式——BVR 信念系统
5.    信念系统正向转变练习
四、     找到工作的精神理由
1.   东西方工作的三大不同精神支柱
2.   思考:我们每个人工作生活的精神理由
3.   工作生活过程的三大体验——自我内驱力
4.   自我控制力与三大体验的关系
● 自我觉察三大体验与控制力
五、     行为系统改善
1.   讨论:你到底需要多少钱
2.    一系列问题(应激源)的应对方式——形式评估
3.    案例:《习近平在宁德》
4.   多问题排序:影响性、紧急性与发展趋势
5.    一分部署,九分落实——计划分析——掌握未来胜券在手
● 小游戏    数数
6.   党务工作计划分析的 OPPB 步骤
六、     课程总结
快乐工作,幸福生活之道

使用道具

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