《管理者的自我管理》 课时:1-2天 课程纲要: 一、了解自己 1. 了解自己的长处,界定出自己最擅长和不擅长的 2. 必须明了自己的弱点与局限 3. 知道是哪些因素在影响你的行为 4. 学会自我控制 5. 调整和规避自我弱点和局限风险的方法: 1) 经常检视别人对你的看法﹔ 2) 向你的下属、上司及其它管理者征询他们对你处理某些特定事件的看法 二、管理者的情绪与压力管理 6. 人的三脑理论 7. 不同类型的人压力值和压力项的不同 【讨论】判断自己的情绪类型,并分析情绪产生原因和适合的对策 8. 面对压力的科学的态度和措施 【讨论】结合所学,分析自己面对的压力的类型并找到科学的对策 三、时间管理 1. 时间管理的四象限理论及其结合实践的灵活运用 【工具】时间四象限 【讨论】解决了哪些问题?还有哪些没有解决?为什么? 2. 会议管理中的时间控制 【互动】小组开一个如何消化吸收当堂信息的会议 3. 工作责任分属原则 【工具】著名的“猴子理论”---如何从下属手里抢回时间 4. 工作效率分配原则----不要花很多的时间在那些很容易完成的事情上,不要将所有的时间都花在应付每天的例行公事上,腾出时间去做些要达成目标所必须要做的事 【工具】决定时间效率的“20/80法则” 四、逻辑思维能力训练 1. 管理者的沟通要有套路,这就是逻辑----无逻辑,不说话 【讨论】还有哪些表现用到了逻辑 2. 方法论和工作经验的提炼全是逻辑整理的结果 3. 逻辑思维的基本原则 4. 三大逻辑的实践运用:时间线逻辑,空间逻辑和关键逻辑 【练习】使用三大逻辑做一个主题发言 5. 如何使用逻辑整理信息和处理信息 A. 罗列 B. 归类 C. 命名 D. 排序 E. 使用维度权重选择,做决策 【练习】模拟一个问题分析与解决的场景,使用的逻辑处理的步骤
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