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情商领导力——心法与实践 【课程背景】 领导者之心灵境界与格局决定着其情商表现和领导效能！高情商就是在正确的时间用正确的方式做了正确的事。 本课程根据丹尼尔·戈尔曼的《情商4：决定你人生高度的领导情商》关于六种领导风格与提高领导情商的五个步骤，结合禅修、正念理论及实践证悟所开发的。 本课程完全区别于其它情商课程的知识性陈述，从内容上独一无二的抓住情绪的本质，揭示了心理学意义上的情商的底层逻辑，直指人心，将产生情绪与压力感的真正来源发掘了出来，并另辟蹊径的从“道”的层面，借助中国古老哲学“天人合一”的理念，以提升心灵境界的方式予以超越；从形式上采用了讲解、视频、引导、冥想、内观、观物、行禅和讨论与分享等多种形式，使学员在脑、心、体全方位立体地感知与体悟，将理念内化为心智。所以，本课程能带来意想不到的心灵升华的效果，从而大大提升化解情绪与压力的强大的内心力量。
领导力是一种独特的艺术，其根本，不是技能，而是强大的人格魅力、胸怀与使命感。“运用之妙，存乎一心”，领导力人格的基础，是管理者自身强大的内心与善意。从实质上讲，影响力的作用原理是能量场域，它是一个人自身由正念与格局所衍生的。所以，发现自我、培植慧根、强大正念，升华心灵格局，是领导力培养的心法。 领导力的提升，不是课堂知识灌输能解决的，它的基础是人内心的富足，对自己人生使命的觉醒，对信念的坚定。这是能量场域的源泉。 不为情绪干扰、不为境遇左右，是为定力。定，能生慧，如巴菲特所说“独立思考与内心的平静”，便能看到事物背后的深层原因，能把握变化的规律，能通达人、事之机理，能以正念和格局影响他人、驾驭团队。 【课程收益】 通过本课程的研习之旅，可帮助学员通达自心与宇宙，怀一颗敬心内观，循序净心，达到静心，进而提升境界，扩展格局。持之以恒可开智开慧，使本心超脱世间诸多表象，心胸开阔，视野高远。逐渐塑造出崇高人格，向上的能力腾升，奠定领导力的强大基础。 【课程对象】 企业高层、中层管理者；HR从业人员 【课程时间】1天-3天 【课程大纲】 导言： 视频引导：发现之旅 【小组讨论】“我”的一撇是什么？ 道家的看法 佛家的看法 儒家的看法 阳明心学的看法 稻盛和夫的看法 【活动】冥想：放松大脑；分享 *注：图片示意精神紧张的原因；尝试将意识抽离；将大脑作为客体；体会“存在”的状态……为后续的“意识强化”内容打下基础。 第一部分：情商与领导力 一、情商与领导力的含义 二、情商新模型 三、情商与领导力的关系 四、情商的训练 1. 情商的底层逻辑 2. 情商的训练 第二部分：六种领导风格与自我认知 一、六种领导风格 1．愿景式领导风格 2．辅导式领导风格 3．亲和式领导风格 4．民主式领导风格 5．标杆式领导风格 6．命令式领导风格 二、改变之旅1：理想自我 1．你是谁？ 2．你从哪里来？ 3．你往哪里去？ 【活动】觉知练习：行禅；分享 *注：在缓慢行走中，练习专注，在专注中体验“觉知”当下的“存在”，一心不乱的守护安静的状态，慢慢强大自己的内心对念头与情绪的把控力量。 【活动】讨论：自我形象定位 我想成为一个怎样的人？我们穷其一生都在寻找自我，所以先想明白自己想成为什么样的人非常关键，揭示了理想自我，就会充满动力想要发展自己的领导能力，理想自我会给自己一个愿景，来足以唤起你的激情和希望。 第三部分：情商的底层逻辑 一、生命的真实构成 1．生命构成 2．物质：破解情商的底层机制——人体构成与五行 3．精神：性格、观念 4．灵魂：“我”与“我们” 孙悟空与六耳猕猴 5．屏蔽观念，本性显现 【活动】内观：一念定心；分享 *注：练习“守一”，熄灭心中种种杂念，培养一心不乱的精神定力。 二、做自己生命的主人 【活动】冥想：清净大脑；分享 *注：在“净化”冥想的基础上，通过引导，进一步使大脑放松、去除杂质、排除杂念，达到心清似玉的状态。 三、改变之旅2：真实自我 1．人生观 2．世界观 视频：水知道答案 3．价值观 4．生命观 【活动】自我剖析：自我形象定位 我是一个什么样的人？我的优势和不足是什么？真实的自我包括自己的行为、他人对你的看法以及自己内心的信念等。一个人的人生观决定这个人的价值观和领导风格。 第四部分：正念克情绪 一、心灵的能量 【视频】平衡；分享 *注：通过观看平衡大师的演示，认识专注状态下人的状态。 1． 心灵能量图谱 2． 专注的力量 3． 禅与瑜伽、冥想各自的特点与关联 4． 解读“道、法、术” 【活动】冥想体验：净化；分享 *注：在放松大脑的练习基础上，进一步将大脑客体化，在引导语和引导音乐中，用精神力量清除大脑中的各种杂念、干扰和各种不好的观念与念头，有意识地排除负面因素的影响。 二、改变之旅3：我的学习议程 1．大脑的真相 2．正念 3．正念练习的方法 【活动】正念练习：极慢行禅；分享 *注：用极其缓慢的移步行走，来强化精神的专一，在体验身体感知中使屏蔽力量加强。 【活动】自我审视：如何建立自我优势，同时改正不足之处；分享 学习可以借鉴的四个方法：具体经验、反思、建立模型和反复实验学习。 第五部分：心智突破 一、外在大宇宙与人体小宇宙 1. 其大无外，其小无内 1) 宇宙的真实结构 2) 人体小宇宙 【视频引导】宏观宇宙到微观世界
*注：直观看到这个世界极微观到极宏观的存在状态，在心灵震撼中感知宇宙、人体的奇妙，理解“其大无外，其小无内”的含义，在心里突破以往的感知，扩大视野，进入超然的心态。 2. “天”的内涵 【活动】冥想：升华，包容，仁爱；分享 *注：通过引导语与音乐，进行意识穿越星空、包容宇宙的冥想，扩展思维境界和心灵的仁爱、包容。 二、改变之旅4：同理心 1. 身体机制 2. 善待身体 3. “天人合一”的真意 【活动】讨论：如何磨练并实践新习惯、思想、感情，培养包容、同理心，直至可灵活掌握；分享 第六部分：正念与正行 一、 自然与法则 1． 何为“自然” 1) 哲学意义的自然 2) 生命意义的自然 【练习】格物致知 *注：类似佛教故事“拈花微笑”的体验，通过对花、草、水果等“物”的观与察，体悟天地规则的神奇妙化，理解“物质与精神”的统一性，理解“道”存于天地万物之中的深奥内涵，进而升起对大自然的敬畏与热爱，乐观的看待自己与世界。 2．善待自然 【活动】行禅；主题分享 *注：行禅结束后，每小组将针对一个主题进行分享，然后小组代表在为全体分享。 二、改变之旅5：与他人相处的道与德 1. 人类文化的本质 2. 以文化规范行为 【活动】讨论：如何培养支持和信任的关系，使变化成为可能；分享 【课程回顾】
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