教练技术减压告别焦虑——激发成员内在喜悦,拥有良好的工作状态 主讲:王震 【课程背景】 1. 现代职场人工作节奏超级快,紧张、焦虑、压力大,希望更科学的减压; 2. 如何由内而外的快乐、幸福、感受到自己内在的喜悦与丰盛,更好的进入工作状态; 3. 通过本次课程掌握一些教练的方式更好支持自己与团队成员减压,提升心理能量。 【课程收益】 1. 挖掘内在正向资源,激发内在的力量感,促进参与者更加自信更加高能量; 2. 激发出由内而外的 快乐、幸福、喜悦、丰盛能量,告别焦虑的状态,有利于减压; 3. 提供打造幸福团队,促进团队成员拥有强烈归属感的1套流程,促进融合; 4. 学习教练5个实用工具,促进大家拥有良好的工作状态。 【课程对象】 1. 希望打造幸福团队,促进团队成员拥有很好的归属感的HR和团队管理者; 2. 希望激发出更多由内而外的快乐、幸福、喜悦、丰盛,告别的焦虑的精英骨干; 3. 希望自己更加自信、高能量,通过这种方式减压的销售团队、部门总监、经理、主管。 【课程时间】1天(6个小时/天) 【日程安排】 1. 开场:老师自我介绍,内容安排、日程时间、学习方式等 2. 参与者联接:参与者用一种好玩的方式互相自己介绍自己 3. 理解教练赋能的底层逻辑 4. 学习掌握教练赋能的工具方法 【课程大纲】 1. 教练提升人们心理能量背后的逻辑是什么?【理解】 ——产出:感知传统对话与教练对话的差异,理解教练对话赋能背后的逻辑 ——呈现方式:角色扮演+讲解+共创成果 2. 教练赋能他人的方法有哪些?【掌握】 ——产出:体验内在丰盛,激发快乐喜悦,内在有力量的4个工具 ——呈现方式:学员之间角色扮演+讲解+教练提问启发大家 ——物料准备:一沓便签纸+签字笔(务必准备好)+一张A1纸+马克笔 3. 如何进一步拉升落地大家喜悦快乐的工具?【掌握】 ——产出:1个落地的工具+落地的6个步骤+教练赋能式的提问 ——呈现方式:教练与被教练者的提问 4. 现场生发一些场景,进行共创与解答 ——产出:给大家一些更多的支持与赋能 ——呈现方式:讲解与答疑
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