NLP目标管理技巧 讲师:张砾匀
n 课程背景 “你的过去和现在如何,这并不重要。重要的是你希望将来获得什么。除非你对未来有理想,否则你将庸碌一生。”-------美国成功学大师拿破仑•希尔!
您个人是否忙忙碌碌却效率不高?您的企业“弦”似乎绷得紧紧的,计划却难以达成?有没有想过这里面是因为目标不明确造成的呢?“对于一艘没有航向的船来说,任何方向的风都是多余的。 本课程从心理学的角度,利用NLP目标管理技巧,带领大家学习如何管理自己和员工的职业目标以及业绩目标,找到制订和实现目标的心理动力。。 n 课程收益 1. 全面了解目标管理的具体内容和实施步骤; 2. 掌握建立目标管理体系的方法; 3. 提高目标管理实施的有效性。 n 授课方式 注重问题,以结果为导向,通过任务和行动让学员体验和反思,改变被动式的授课模式,以学员的自主学习为主导,贯彻“参与式、团队式、行动式、研究式“的四式教学理念。
n 器材要求 投影仪和白板 n 授课时长6小时 n 课程大纲 n 第一部分:心理学在目标管理中的作用 Ø 案例分析:同样制订了目标,为什么一人是快乐落实,另一人却把目标当成了任务? Ø 心理测试:你在工作中的核心需要是什么? Ø 目标涉及到的需求和情感分析 Ø 思考题:职场中目标不能达成的原因有哪些?意愿还是能力?为什么? Ø 职业目标达成需要哪些要素? Ø 什么是NLP目标管理技巧? n 第二部分:达到目标的五个因素 想要人生成功,经常感到真正的成功快乐,需要不断地选择和达到新的目标,而达到每一个目标,需要具备五项因素: Ø 一个良好的目标 Ø 清楚了解自己现况 Ø 驱除一些障碍 Ø 添加一些能力和资源 Ø 划出一条从现况去到目标的途径 Ø 练习和分享:利用理解六层次画出你的小组目标图 n 第三部分:有效目标的七个要素 定出正确目标是很重要的一步。不少人几经辛苦,在成功后才察觉到目标不是自己真正想要的,有些人更因为目标定得不正确而终其一生在忙碌、辛苦,这都是十分可惜的。有效目标的七个必须因素: Ø 划出一条从现况去到目标的途径 用正面词语组成 (Positively phrased) Ø 符合整体平衡 (Ecologicallysound) Ø 清楚明确 (Specific) Ø 可以量度 (Measurable) Ø 自力可成 (Achievable) Ø 成功时有足够的满足感 (Rewarding) Ø 有时间限期 (Time-frame set) Ø 练习题:给自己制订一个任务目标 n 第四部分:促成目标技巧 Ø 巧妙利用强化技巧 Ø 表象训练技巧 Ø 借力技巧 Ø 第五部分:精力管理策略 Ø 未来将被淘汰的七种人 Ø 五力建立安全人生 Ø 精力管理策略 结束语:欲则立,不欲则废!志存高远,可以促进你潜能的开发,提升你生活的幸福指数。
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