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一、 课程介绍： 企业家及中高阶主管日理万机，又面临企业内外强大的压力，若欲使企业不断成长壮大，而又能身心康泰应付裕如，持续努力进行身心修炼，是急要之务。 本课程讲述如何身心修炼的内容和方法，禅学智慧对自我超越和企业管理的启示，以及生命的管理和生涯规划，并当场指导静坐修炼和太极操修炼。课程内容均以实用有效的身心修炼为主，而且动静兼具生动有趣。 企业家依此修炼，必能使身心更健康，素质更提高， 企业经营更成功。 本课程主讲人 邱明正教授，来自台湾，历任数十家公司总经理、总裁、高级管理顾问，目前为 企业家，并在各大学总裁班及EMBA班兼任教授。邱教授在经营管理企业之余，还修习禅学智慧、静坐内功与太极操近四十年，在台并曾指导数千 企业家和高阶主管进行身心修炼，颇受赞誉。今邱教授以修炼心得倾囊相授，机会难得，敬请把握。 二、 课程目的及效益： １、 使 企业家和中高阶主管了解正确有效的 养生之道和身心修炼方法，在日常生活和 企业经营中依循而行，产生良好的效益。 ２、 使 企业家和中高阶主管具备正确的人生观，加强提高超脱的智慧，在待人处世和经营企业方面更成功。 ３、 教导 企业家和中高阶主管又方便又有效的太极操，使运动更有实效，且可教导员工和亲友。 ４、 教导 企业家和中高阶主管静坐功夫，学习丹田吐纳、打通带脉和打通任督二脉小周天。经由持续修炼，可产生身体健壮、精力充沛、精神旺盛、定力提高和智慧开发的效果。 三、适合对象： 企业家、总裁、董事长、CEO、正副总经理、中高阶主管
朝春集团副总裁 清华、中山、华南理工等大学总裁班、EMBA班教授 （一）修炼的内容。 （二）生命的大我、真我。 （三）修炼的方法。 三、 禅学智慧对自我超越和企业管理的启示 （一）入世。 （二）修心。 （三）无相。 （四）无住。 （五）渐修顿悟。 （六）众生平等。 （七）自性自度。 （八）平常心。 （九）务实。 （十）实践、证悟、破知识障. 四、 如何做好生命的管理和生涯规划 （一） 人类的渺小与伟大。 （二）生命学说的种类。 （三）生命的意义和行为准则。 （五）如何做好人生和生命规划。 五、 太极操修炼： 弹指操、甩手操、狮子摇头操、 大鹏展翅操、天龙游行操 六、 静功修炼： 卷舌、手搓充电、丹田吐纳、气通带脉、神龟吐纳、气通小周天 七、问题与讨论
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