让天下没有难找的讲师,职业讲师,商业讲师,培训师,讲师库-北京昭智教育

兰洁:员工养生营养学

[复制链接]
员工养生营养学
  
Objectives/培训目标:
  
  
现今养生学围绕经络、中医、营养学三样为多,但作为企业员工,压力、年龄、亚健康、职业病等急待解决的问题,仍然没有从根本上解决。企业需要真正高效的,为企业员工带来一针见血效果的养生课程。从根本上,帮助企业员工找回健康,树立正确生活方式,包含面对压力的处理方法,用健康的身体,抵御负面情绪与亚健康状态。兰洁老师根据企业员工多发病研究,走访国内外疾病研究中心与癌症疗养中心,拿到最新数据,改编升级而成的《员工养生营养学》课程,此课程一经推出,引起巨大反响,员工好评率、续订率,位于同类课程前茅。本课程将集中为您解决以下问题:
  
  
l    使学员了解食品安全结构,了解真正的养生食谱结构,更好提高免疫力。
  
l    使学员掌握分辨食物营养的方法,了解食物与成人病,亚健康紧密关系。
  
l    使学员掌握人体所需能量与营养,了解身体运作原理,与精气神保养法。
  
l    使学员掌握身体各反应代表意义,自测疾病与相关内脏之间的引发关系。
  
l    学会快速通过食疗、保健建立阳光生活方式,抵御负面情绪与心理疾病。
  
l    使学员掌握人体长寿能力,提高身体自愈能力,恢复年轻精神面貌心理。
  
  
Outline/课程概述:
  
Topics / 题目
Contents / 内容
1、了解食疗,掌握抵御亚健康方法。
  
我们要能做到如何迅速学会分析食物安全性,了解人体所需食物比例与  能量。
Ø   人体每日进食比例黄金塔内容展示。
  
Ø  用对食疗快速代替药物根治疾病。
  
Ø  身体七大营养元素分析恢复健康。
  
Ø  五色食物对应相关内脏保养身体。
  
Ø   加工食品零食快餐对身体的威胁。
  
案例视频:校园门口的小食品,与孩子的病是否有关
2、食品安全敲响警钟
  
  我们要能做到:面对一个个看似美味的食品,对其制作过程,危害元素,对身体的影响程度,快速识别,计算。
Ø   你不了解的世界公认十大垃圾食品。
  
Ø  转基因食品与非转基因食品的区别。
  
Ø  腌制食品与工业盐腌制食品的区别。
  
Ø  碱性食物酸性食物对身体致癌区别。
  
Ø  到底喝哪种更健康各种引用水PK。
  
案例:哪些是危害性防腐剂,哪些食品有添加?如何治疗
4、生活中的中和毒素抵御技巧
  
我们要能做到运用生活中学到的营养学技能,保养自己,对自己戒不掉的恶习,学会用各种方法中和抵消。
Ø  烟民借不了烟怎样才能健康中和烟毒
  
Ø  常吃酸性食物的人如何抵抗癌变发生
  
Ø  如何应对食物交叉污染和其营养不足
  
Ø  爱吃重口味食物的身体如何保养内脏
  
Ø  需要减肥而不爱运动的人如何减肥成功
  
5、酵素带来的好处
  
我们要能做到快速分辨食物中所含酵素,了解酵素对人体的重要性,运用酵素从根本上提高免疫力,抵御亚健康,延缓衰老,减肥降脂。
Ø  人体消化吸收系统与酵素酶的关系。
  
Ø  酵素对人体抗衰老带来革命性改变。
  
Ø  现代人为何因酵素不足而产生疾病。
  
Ø   成人病克星酵素帮你告别生活常见病。
  
Ø   减肥瘦身降脂降压降三高从酵素开始
  
演练:图片找错——快速找出食谱中含有酵素的食物。
6、求医不如求己
  
我们要能做到:通过学习面诊,自测健康,了解脏腑运作,揭穿分辨市面养生广告与谣言。学会不花钱一样长寿、美丽、健康的秘密。
Ø   手诊面诊—如何自测自己是否健康?
  
Ø   通过学习经络了解五脏六腑反射区。
  
Ø   是药三分毒—现代医药、医生真相。
  
  
  
Ø   个人调整身体机能减肥长寿六大技巧
  
Ø  应用运动睡眠饮食自然疗法治愈疾病。
  
案例分析:癌症病人暴走三年,生食救命,奇迹治愈。
  
Attendees/参加者:
  
一线员工、企业有此需求人员以及其他相关人员。
  
  
Schedule/培训时间:  
  
1-2天中文课程(每天六小时)
  
  
Trainer  Resume/培训师简介:
  
  
  

兰洁老师的相关内容

使用道具

管理技能讲师|企业战略讲师|网络媒体讲师|营销服务讲师|职场技能讲师|人力资源讲师|党政爱国讲师|财税金融讲师|生产管理讲师|其他类讲师|内训课程|讲师列表|手机版|

讲师库 | 讲师列表 | 账号登录 | 立即注册 | 网站地图 | 京公网安备11010702002698 | 京ICP备2024062795号-1

返回顶部 返回列表