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逆龄女子的养生养心经 ——中医养生心理调养专家黄莉芙老师 聪明女人，就是懂得爱护自己的女人。不仅要让自己的生活有品质，还要懂得投资养生、投资美丽。一个女人保养和不保养的差别实在太大了，一眼就能看出来。而且不管是什么年龄，受过多少心理或者身体上的创伤，或者天生体质虚弱，有着各种各样疾病，只要你下足了功夫，方法得当，立刻就能收到回报。投资养生、投资美丽就是将自己的幸福延长、更欢喜快乐。你是一个聪明女人吗？ 一、心乃君主之官。
1、心脏是否健康的小测试。
2、远离心悸胸闷的反射小穴位。
3、养心舒心的饮食疗法。
4、您的麻筋还有感觉吗？ 5、沐足养心养颜泡脚秘方。
二、脾乃仓廪之官。
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2、健脾养脾的饮食疗法
3、健康减肥排毒 实用疗法
4、女性大姨妈各种问题的秘方。
5、手脚冰凉脸色苍白的补血方 三、肺乃相辅之官。
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2、用植物抗生素来清除肺部的毒素 3、养肺润肺的食疗方案
4、让女性皮肤水润光洁的秘方
5、润肺排肺毒的养生操。 四、肝乃将军之官。
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2、让您疏肝解郁的饮食疗法
3、让您消除色斑的秘方
4、从大猩猩身上学到的舒肝秘诀
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五、 肾乃封藏之本
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2、肾阴虚和肾阳虚不同食补方法。
3、艾灸补肾的反射穴位
4、减轻更年期症状的秘方 5、补养肾气的泡脚秘方
此次培训将告诉您更为有用的养生技巧，让您在最短时间内领悟从头到脚健康美丽的真谛，让您的身心更健康愉悦！更美丽！
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