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《生命之河：内在的智慧和喜悦》 精英素质心灵拓展特训营 授课纲要 授课导师：刘 纪 泳 （企业教练/ NLP教练 / 减压静心教练 / 国学教练 / 陈式太极拳教练 / 心理教练） 授课时间：全封闭式2天1夜 (2011年 月 日)。 授课形式：采用“235比例”教学法，即20%课程讲解，30%互动分享，50%体验训练。多媒体心灵激发、脑力激荡、家庭角色扮演及讨论、现场演讲、活动。 扩张、冥想静思、游戏、心理测试、自修练习、会后激励活动。 课程特色： 中西结合（NLP神经语言程序学＋心理学＋教练技术） 古今结合（中华传统文化＋现代管理技术） 道术结合（道 & 理 ＋技术 & 能力） 知行合一。 课程特点： 舒缓心情 放松身心 激励自我、 转化能量状态和情绪状态、提升专注力和协作力、 培养积极向上的健康心态与精神风貌 心灵清理、内在模式优化和身心减压与排毒 自我觉察与体验 心灵拓展完全颠覆了传统拓展培训的培训模式，它是中国拓展培训全新的革命！ 波音公司、微软、美孚石油公司、IBM、宝洁公司、安利信、安利公司、英国航空公司、麦当劳等500强企业中半数以上的国际知名企业都在内部推行心灵拓展培训。 课程效果： 透过以往的类似培训，我们看到：经过阶段性的素质提升持续性学习和领导力、销售力、亲和力、协作力的突破训练，受训企业都有着显著的利润提升。 经过培训的学员，都拥有了健康、快乐、积极、主动、向上的良好心态。 本课程的特点是：幽默、互动、震撼，互动、体验、融入。 温馨提示： 1、本次课程谢绝录音录像，除与导师、同学合影外，其它时间谢绝拍照； 2、学员请着舒适便装、穿软底鞋，女士请着裤装； 3、教室为地毯，请您准备一双较厚的袜子以保暖； 4、请您注意添减衣物，补充水分，预防感冒； 5、课程期间食物以清淡为宜，及时补充维生素，晚上尽早休息； 6、课程进行期间，如有身体不适，请与助教人员及时联系。 7、支持环保，共建绿色家园，我们建议您自带水杯。 筹备事项： 1、如果可能，尽量最好教室选择标准多功能厅。桌椅允许、方便挪动最好。 灯光效果（窗帘），投影机、音响设备、空气调节与温度调节。尽可能有地毯。 2、中间统一安排课间休息，中间不允许走动和退场，受训方安排保障课堂纪律督导事宜。 3、可能需要受训方支持临时性筹备可能的教具准备。 4、现场学习氛围条幅（黑体字，黄底红字，仅供参照）： 学习改变命运，智慧赢得此生 修身 齐家 治国 平天下 静纳百川 定能生慧 课程价值： 为什么要选择这种训练？ 1）对企业的效益 ★ 提升生产效率和企业利润 ★ 吸纳优秀人才，减少职员流失 ★ 推广企业文化，改善沟通方式，提升沟通效率 ★ 凝聚团队力量，实现企业理想 2）对职员的收益 ★ 激发职员的创意与潜能 ★ 心态由被动待命转变为积极进取 ★ 增强其他改善计划的效果 ★ 获得持续性的自我学习和改进的动力 3）对个人的收益 ★ 提升了自己的领导风格和个人魅力，令自己更具风采。 ★ 突破思维局限，超越自我 。 ★ 自我价值的认定。 ★ 显著提高个人的内在能量，改变为人处事模式。 ★ 如何做好一个教练型家长，使您和孩子相处的更加默契。 4）对家庭的收益 ★ 增进夫妻之间感情、化解矛盾。 ★ 减少家长和孩子之间的代沟。 ★ 增进婆媳之间感情、化解矛盾。 本课程已成功在国内领头企业集团成功推动，重塑员工正确的价值观，给予健康的生活态度、乐观积极的工作促动。 本次课程为企业人士、管理人士、社会精英阶层精心设计，具备纯正完善的训练架构，偏重商业应用和个人成长，注重迅速提升和继续自我成长。探索打破固有的内在模式，探索全新生命品质，重新探索寻觅体验生命的新鲜感。 《生命之河：内在的智慧和喜悦》 精英素质心灵拓展特训营 主体格调：平静、轻松、快乐、向上。 全称主题：静下来、定下来、慢下来。 学习口号：学习改变命运，智慧赢得此生。 一、导 语 在历史上最富裕的今天，我们的工作激情和幸福感在下降，如何引导员工，让他们充满激情和快乐的心态，把 忍受工作 转化为享受工作？ 本次课程是老师精心准备的企业培训系列课程，应用了现代心理学技术、组织系统排列、音乐静心与音乐治疗、NLP教练技术、呼吸静心与动态静心。奥修静心与瑜珈、太极与禅修等技术和方法，结合刘纪泳老师本人多年对儒释道中华传统文化的学习和感悟，透过正确的身心健康传导、员工快乐态度的改变，让员工释放负向情绪，从内在发生根本蜕变，使企业工作氛围彻底改变，提升工作效率。 刘纪泳老师对各学派的博采众长及对东西方身心整合理念的融合，加上对中国儒释道文化的深刻见地，形成了课程培训的独特风格，从而使课程和培训充满爱与灵性。 学员透过课程在心灵的碰撞中产生深切的感悟，并对日后生活、工作产生深远的影响，对提升团队建设、人际关系、亲子关系、婚姻关系、金钱关系、个人健康达到内心和谐一致具有重要作用。 基于中华儒释道传统文化的企业文化的建立和导入，更是引领学员塑造精英素质，提高责任意识和承当付出意识、团队协作意识、大局意识、提升团队凝聚力和员工归属感等，有效地为员工世界观和人生观升级、打补丁，进而影响价值观的提升和改变，塑造有大局意识、肯担当、负责任、踏实敬业、有活力、有创造力的好员工。 二、课程缘起：现状和现象 当代人面临的生活和生活的高速度、快节奏，很多人成为了职场“植物人”，机械地上班、下班，缺乏激情和动力、幸福感、快乐感越来越少…… 当代人在工作上发挥不够好，其原因很多时候来自于：情绪化、傲慢、心浮气躁、没有耐心、没有定力和内心的散乱。这些都在影响着团队的融洽和谐、组织协作、能力发挥、执行力…… 当代人面对家庭关系、夫妻关系、亲子关系的能力，在给自己的工作事业带来负向干扰…… 当代人的生活方式、饮食方式、休息方式渐渐失去自我觉察和自我管理，在给健康带来负向干扰……. 当代人内心的情绪和压力、纠结越来越普遍的开始出现,不舒服甚至痛苦的感受越来越普遍、频繁出现….. 上述种种现象，都在无时不刻地干扰着每个人工作能力的发挥，进而影响着工作上的突破和创新，团队的和谐稳定和发展动力。 三、基于EAP的个人学习成长 （1）EAP（Employee Assistance Program） 即员工帮助计划。EAP是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目；通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议，提供专业指导、培训和咨询，帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题，提高绩效及改善组织气氛和管理。简而言之，EAP是企业用于管理和解决员工个人问题，从而提高员工与企业绩效的有效机制。目前世界500强中，有90％以上建立了EAP。美国有将近四分之一企业的员工享受EAP服务。经过几十年发展，EAP的服务模式和内容包含有：工作压力、心理健康、灾难事件、职业生涯困扰、婚姻家庭问题、健康生活方式、法律纠纷、理财问题、减肥和饮食紊乱等，全方位帮助员工解决个人问题。完整的EAP具体地说，可以分成三个部分：第一是针对造成问题的外部压力源本身去处理，即减少或消除不适当的管理和环境因素；第二是处理压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导；第三，改变个体自身的弱点，即改变不合理的信念、行为模式和生活方式等。 EAP服务通过帮助员工缓解工作压力、改善工作情绪、提高工作积极性、增强员工自信心、有效处理同事／客户关系、迅速适应新的环境、克服不良嗜好等，使企业在节省招聘费用、节省培训开支、减少错误解聘、提高组织的公众形象、改善组织气氛、提高员工士气、改进生产管理等方面获得很大收益。 一项研究表明，企业为EAP投入1美元，可节省运营成本5至16美元。目前财富500强企业中，有80%以上的企业为员工提供了EAP服务，同时，EAP计划也开始大踏步地进入中国企业。四、本次课程训练重点 本次课程设置重要环节，有针对性的对治当代人生命效率和工作效率降低的主要障碍： 情绪化、傲慢、心浮气躁、、心意散乱（没有耐心、没有定力和内心的散乱），道与德的迷乱（价值观、感恩意识、责任意识、担当意识、管理伦理等方面的迷茫、迷乱）。 （一）室内课程： 孝亲尊师、感恩、责任、付出、 沟通、倾听、分享、真诚、黄庭静心、突破固有思维模式 关键点：中华传统文化与幸福人生、自我管理提升。 （二）室外课程：此环节有效、灵活结合学习驻地地理环境进行，无需特别准备。 打通身体能量、能量提升、动态静心、 自我觉察、向内觉醒、负面能量的释放 关键点： 自我觉察能力、内在力量的调整、专注力、压力释放、 呼吸导引和静心、体验平静和喜悦的放松。 健康生活方式与养生、养身、养心。 教练的工作公式：潜能－干扰＝成果。 五、课程内容与环节纲要（视现场状态和时间约制，授课导师将灵活调整内容） （一）净化精神 教练导语：一个企业没有团队文化，就像一个人没有了灵魂；一个企业没有了爱的流动，就像是一个人没有了血液，是没有活力的，没有生命力和发展力。 落脚点：此环节为了扩大员工的格局。 （二）提升境界 落脚点： 此环节为了提升员工的集体意识与融入协作能力。 引导学员建立自我觉察意识和能力，进而为日常的自我约束和自我管理奠定基础。 引导学员建立文化认同：价值观向上的统一靠拢带来团队的凝聚力。 团队文化的引导和建立。（中华传统文化：中国人说中国话、办中国事，走中国道） 印第安人说：别走太快，等等灵魂。（让你的灵魂跟上） 天人合一：道（天地君亲师） 大雁精神：与道同行。大自然的启发。 温家宝总理在英国剑桥演讲中提到： “道德是世界上最伟大的，道德的光芒甚至比阳光还要灿烂。” （三）自我状态管理：调整转化能量 1、能量与气度：人不服我是我无能，我不服人是我无量。 （包容与谦恭诚敬。《周易》谦挂：六爻皆吉。谦受益，满招损。） 2、能量与动力：正向能量与负向能量。 正向能量：爱、支持、付出、责任、践约、承诺、和谐……(产生动力) 负向能量：恨、指责、抱怨、逃避、理由、畏惧、纠结…..（产生阻力） 3、能量与情绪： 负面情绪的正面价值、积极意义。 PPT：江本胜的水实验 音乐与诵读。 礼乐一体：秩序的同频（大雁精神：大自然的启发） 落脚点： 此环节为了提升员工的积极、向上的精神风貌和建立自我调节能力。 引领学员了解激情和动力的自我激活。 教练导语：转化是一种能力，也是一种艺术，更是一种智慧。 有能量的人才有感染力、号召力和领导力。 管理者，需要具备转化力，转化员工和团队的状态。 （四）灵性的飘舞 自我体验，打破固有模式。 静心。呼吸导引。 （五）五福临门 体验训练：修复接受自我、与父母的连接、接受团队伙伴静心。 （六）活在当下：承诺和事业目标，与当下工作的结合。 1、我的承诺： 范例：我，我们，我们承诺：创造一个积极、向上、快乐、和谐、智慧、成功的世界！ 2、活在当下：知行合一 人生目标和当前职业目标的有效结合。 培训效果落地：此环节，引导学员把课堂收获与工作现实结合起来。 3、心灵花语 （七）成立学习小组 学习是一个过程，不仅仅是一次课程。 1、学习小组：在团队中成长自己。引导学员建立彼此连接，建立成长互动。 2、后续跟踪学习：复习和复训。 3、一家人文化：感恩与回报。爱与被爱。
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