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王立杰《全员心理疏导与心灵养生》

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《全员心理疏导与心灵养生》精华版1天课程
王立杰老师
课程效益
1、资深27年国学、心理咨询培训师亲授
2、现场改善学员心理状况,现场减压及改善学员睡眠等状况
3、单体学员现场学到超过心态调试、情绪压力管理更深度的心理疏导方法,后期工作中轻松易用
4、团队、企业学员通过现场学员,学会整体团队的减压方法,打开心灵沟通的障碍,创造积极的团队氛围;营造高战斗力团队
课程特色
1、现场改善学员身体不适、心理压力等状态
2、体验式培训,更易学易用
3、老师控场强、功力深厚,对基中高层、男女、年龄大小同事均可涉及到
4、增值课后 、课间对部分学员做一对一心理咨询,交流
5、如可以,学员可带家人一同前来
授课对象:
全员员工、中基层、高层
授课时间:
1天+1小时课后心理辅导
培训目标:
1、    认识身心和谐、快乐工作的意义;
2、    认知身心和谐、快乐工作的决定因素;
3、    掌握个人身心和谐的具体方法;
4、    学会如何在积极、快乐的状态中工作。
第一单元 :自我认知、探索自我心理状况
1、    什么是自我
2、    认知自我心理状态,体会心念;心是有力量的。力从何而来?
1、    无形力认知。
2、    一念心的影响。(影响自身也影响周围的人们)
多种实验体验互动,认知感受心念的力量。
1)、个人行为的启动力从哪里来?
2)、心口不一人知道。
3)、自我割裂的场力效应。
4)、一念之间的变化,对身体健康调试的当下体验与感受。
5)、正确的一念心融化对抗之力。(捏手力、被推力、服从力等等)
6)、一念变化,打开他人心结。
7)、极至返、无根力的原理认知。
8)、设点被点打。
(找到劳累、憋闷、烦躁、亏气、暴怒、摔东西、打人、跳楼等的重要原理。)以上实验是通过多种道理的一念变化,让我们认知并感受到人与人之间的“场力”变化。这种变化可以达到融化、融通、和谐一致的效果,可以达到使矛盾即刻转化的效果。“化干戈为玉帛”是实验效果的真实写照。
第二单元:心理状态更新; 心理思维重建及身体健康
打通身体十八项(体验身体、心理状态的互动关系)
1、    知道“终点考题”,生活从此变得简单;
2、    顺道者昌逆道者亡。体认、改变以往错误的思维、行为模式。
3、    四种心,我需要。
(真诚心、恭敬心、平等心、爱心)受益最大的是我们自己。
4、    联系的意义。生活在联系的观念中,你才舒适。
5、    肯“舍”,才能使你明白舍的内在力量。
6、    “夫为不盈,弊而新成”。不顶满、留余地。
7、    心量与格局。
8、    此是非,彼是非,于是非中得出无是非。
9、    水善利万物而不争,夫唯不争故无尤,天下莫能与之争。
10、   厚德容人,成就自己。
11、   大患若身,因吾有身。
12、   知人者智,自知者明。
认知并且运用规律和原理,少受挫折。
13、   自见,自是, 自伐,自矜,障碍发展,自陷孤立。
实验结果告诉我们,正确的理念是人生成败、身心健康、工作和谐快乐的关键。所以,我们要调整以往错误的理念,植入正确的理念,以实现和谐身心、快乐工作、快乐人生的目的。
第三单元:顺逆境 的面对与对待;团队心理辅导
学会处理工作生活;日常各种关系,正确应对顺逆境;。
1、    对待特殊人的正确认知。
面对歪脖树。
故事:三七二十八。
2、    放下,是人生过程中的首要功课。
够你够得着的,把握你当下拥有的,放下已经失去和正在失去的。
故事、案例:
1)、警惕身后无形的背篓。
2)、师傅,你为何如此这般?
3)、凯撒大帝棺外的两只手。
3、    “几何”人生。圆融是最高境界。
4、    我若是他,便是无我。换位思考、换位做事有奇效。
5、    如何不让心流血。斩断挂碍之心,放飞心灵。
6、    烦恼与快乐就在一念之间。关键是一个“转”字。
7、    球场示人生,烦恼如球,努力学当排球手。
8、    摘下你“最棒”的紧箍咒。
9、    即时解脱妙招
故事:除草需用新种子
10、   团队心理辅导
结束语:
正确理念下的一念,是道用的当下实现。管理好、运用好当下的一念,就能实现和谐身心、快乐工作的目的。
让自己的思想和行为纳入理性规范不动摇。人心合道心,人用便为道用。

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