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幸福的五种能力 设计讲师：马进川
对婚姻感到埋怨； 婆媳矛盾、家庭不和； 恋爱问题； 出轨、冷暴力、情绪问题 缺乏处理亲密关系或家庭矛盾的能力 个人心理困惑、创伤心理； 青少年和亲子教育问题 人际关系问题 …… 几乎所有心理咨询涉及的问题，从根源上都与家庭有深刻关联。可以说，离开了家庭系统，个人是不可能被充分了解的。 家庭治疗里藏着解决一切婚恋情感关系问题的秘密武器 对于遇到婚姻、情感、亲子问题的普通人而言，更需要通过学习，去了解家庭对自己性格和亲密关系产生的影响，各自在家庭中扮演什么样的角色，通过学习建立一个正向循环的家庭模式，达到和谐的目的。
阿德勒个体心理学，Bowen家庭治疗理论 阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。著有《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等。 核心理念： 1.归属感和价值感 2.私人逻辑 3.鼓励 4.相互尊重 5.和善与坚定并行 6.社会情怀 7.接纳不完美的勇气 在所有家庭治疗学派中，Bowen式家庭治疗模式是就人类行为及人类问题而言最为完整全面的方式。该方式将焦点探得更深更广，不仅进入家庭成员的心智，而且涉及到了更为广泛的家庭网络。家庭治疗的特点：不着重于家庭成员个人的内在心理构造与状态的分析，而将焦点放在家庭成员的互动与关系上；从家庭系统角度去解释个人的行为与问题；个人的改变有赖于家庭整体的改变。 核心理念： 1.核心家庭情绪系统 2.自我分化 3.三角关系 4.情绪切割 5.家庭投射历程 6.多世代传递历程 7.手足位置 8.社会情绪历程
1. 亲密关系中原生家庭对我们行为的影响 2. 亲密关系中的积极模式是如何建立起来的 3. 亲密关系中沟通和情绪的重要性，如何正确的沟通，如何控制和管理自己的情绪。 4. 如何处理冲突和修复感情
第一章、幸福重建之洞察力 1现阶段婚姻模式， 2中国婚姻模式剖析 3婚姻三元理论 第二章、幸福重建之共情力 1男女差异 2原生家庭 3男女需要 第三章、幸福重建之沟通力 1非暴力一致沟通 2冲突完美解决方案 3爱的五种语言 第四章、幸福重建之复原力 1婚姻保鲜 2婚姻危机 3婚姻中规则的建立 第五章、幸福重建之成长力 1自我认知 2情绪管理
3自信力
1.体验式活动，在互动中获得觉察和成长 2.通俗易懂，感受深刻 3.对自我成长和亲密关系有一个系统的认知
1.希望收获甜蜜爱情和婚姻的单身人士。 2.处于亲密关系之中的夫妻，了解情感和婚姻的本质，让你们更甜蜜 3.婚姻中感情趋于平淡，希望重新燃起火花的夫妻 4.情感咨询，心理咨询爱好者
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