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国学智慧与修身之道 【课程背景】 运用国学智慧谋道（修炼格局）、谋身（修养德行）、谋智（提升素养），使自己在生活和工作中养成良好修养礼仪、掌握言语、行为、情绪管理的修炼之道，达到“幸福”的终极目标。 【课程时长】 1天（6小时/天） 【课程大纲】 | 上午 （3小时） | 开篇：人生三件事——谋道、谋生、谋智 如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生，才真正开始。 一、修身目的——健全人格 1、成为君子 2、齐家成事 3、成为自己 二、修养之道——接受教育 1、修养气血 2、修养德行 3、修养礼仪 a.敬畏自然 b.遵纪守法 c.接人待物 | | 三、修练方法——做到自律 1、言语自律 a.一天之中不出恶言 b.《生命的答案水知道》（视频介入） 2、情绪自律 a.一天之中不生气恼 b.以四无之心度己 c.一天之中家庭和睦 d.情绪调节 3、行为自律 a.切勿肆意妄为 b.从心所欲不逾矩 c.规矩之外 情理之中 4、修身的终极目的——幸福快乐 |
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