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刘嘉：九种体质的养生

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九种体质的养生
一、平和体质（最健康 需保持）
二、气虚质：—要预防反复感冒
三、阳虚体质（怕冷型，保暖最重要）
四、阴虚体质（不宜汗蒸、桑拿）
五、痰湿体质（体重易肥胖）
六、湿热体质
七、血瘀体质
八、气郁体质
九、特禀（秉）体质--易过敏

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