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筑牢职业健康防线 ----职业卫生与职场健康管理 【课程背景】 职业卫生培训对于提高用人单位主要负责人、职业卫生管理人员和接触职业病危害作业劳动者的职业卫生知识水平、职业病防护意识和能力、预防和控制职业病危害的自觉性具有十分重要的作用。 上岗前职业卫生培训在控制职业病危害中起着重要的作用，根据《中华人民共和国职业病防治法》的规定，用人单位应当对劳动者进行上岗前的职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训。 培训内容包括组织劳动者学习职业病防治法法律、法规、规章和操作规程，相关职业卫生知识，了解拟从事岗位的职业危害，指导劳动者正确使用职业病危害防护设备和个人职业病防护用品。 通过上岗前职业卫生培训可以使劳动者增强自我保护意识，掌握相关职业卫生知识，督促劳动者遵守职业病防治法律、法规和安全操作规程，充分了解 生产环境中存在的职业危害和防护措施。 【课程收益】 l 了解职业卫生相关知识 l 识别职场中的危害因素 l 学习让身体更健康的方法 l 提升免疫力远离亚健康 【课程对象】企业各层级员工 【课程时长】6课时/天 【课程大纲】 PART1:职业卫生 第一章：职业卫生概述 1.1什么叫职业卫生 1.2什么叫职业病 1.3职业病的特点 1.4职业病的危害 第二章：职业病的种类 2.1职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病 2.2职业性皮肤病 2.3职业性眼病 2.4职业性耳鼻喉口腔疾病 2.5职业性化学中毒 2.6职业性放射性疾病 2.7职业性传染病 2.8职业性肿瘤 2.9物理性因素所导致职业病 第三章：职业病与危害因素关系 3.1自身的原因 3.2内因外因 3.3危害因素与职业病是因果关系 3.4危害因素过浓（强度）与发病率发病程度密切相关 第四章：作业场所危害因素的识别 4.1物质形态 4.2能量形态 4.3生产工艺中的危害因素 4.4劳动过程中的危害因素 4.5生产环境中的危害因素 4.6识别危害因素的基本方法 4.7危害因素对健康的损害 第五章：作业场所危害因素的控制 5.1控制的含义与作用 5.2控制的对象 5.3控制的措施 5.4控制的对策 第六章：个体防护 6.1国家有关防护品法规 6.2呼吸防护用品选择、使用和管理 6.3护耳器的选择、使用与管理 6.4眼面罩防护用品的选择与使用 PART2:职场健康 第一章：健康状态 1.1区分健康与亚健康 1.2健康的标准 1.3身体健康水平自测 1.4职业健康度诊断 1.5职业满意度如何 第二章：工作家庭平衡 2.1时间管理 2.2告别拖延 2.3要事第一 2.4效能提升工具 2.5平衡工作与生活 第三章：身体健康----提升免疫力，远离亚健康 3.1更健康的食物 3.2更健康的习惯 3.3更健康的睡眠 3.4更健康的运动 第四章：心理健康 4.1不良情绪 4.2情绪来源 4.3认知模型 4.4舒缓压力 4.5心理平衡 【课程回顾与总结】
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