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马春龙:情绪的法则 之《头脑特工队》电影赏析

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情绪的法则之《头脑特工队》电影赏析
【课程设置】
Ø  适合对象:不限
Ø  培训形式:讲座
Ø  课程时间:半天
Ø  培训人数:不限
Ø  授课方式:理论讲解、电影欣赏、讨论分享、游戏互动
【课程目标】
Ø  通过电影赏析与科学心理学结合,让学员更好的理解自己的情绪,深层理解每种情绪的内涵意义,更好接纳自己;
Ø  理解核心情绪与原生家庭父母的关系,可以探索成人后的自我情绪模式;
Ø  理解短时记忆、长时记忆、潜意识、梦与情绪、睡眠与快速眼动、搬迁的心理影响等内容元素;
【我的影评】
这是一部遵从科学心理学原理,将人类的大脑运行、情绪表达、记忆特征等以视听方式呈现给观众的、令人震撼的电影。强烈的视觉表达让我们更好的去理解自我的情绪,从而更好的理解自己与他人,简直是一部活生生的心理学教学视频。快乐的情绪容易让自己兴奋而躁动,但这却是我们都向往和追求的极致体验;悲伤的情绪让我们抑郁,我们不太喜欢这个自己,但是她却不会因为不喜欢而消失,她甚至会伴随成长始终,从她的身上我们活得更有质地和深度。其他的情绪也是我们的保护神,因为他们也是我们生存的保障。除了这个情绪主线,我们看到有关记忆、梦、快速眼动等更多丰富的内容也增添了电影的趣味性与生动性。
【课程大纲】
第一部分:影视欣赏
电影介绍:
《头脑特工队》是由华特·迪士尼电影工作室、皮克斯动画工作室联合出品的3D动画电影,由彼特·道格特执导,艾米·波勒、比尔·哈德尔、敏迪·卡灵等联袂献声配音 。影片讲述了小女孩莱利因为爸爸的工作变动而搬到旧金山,她的生活被这五种情绪所掌控。 尽展脑内情绪的缤纷世界。影片于2015年6月19日在美国上映,2015年10月6日在中国大陆上映。2016年1月,《头脑特工队》获第73届美国金球奖最佳动画长片。2016年2月29日,该片获第88届奥斯卡金像奖最佳动画长片。2016年4月,艾米·波勒凭借该片获得第25届MTV电影大奖最佳虚拟表演奖。
快乐(Joy)、悲伤(Sadness)、恐惧(Fear)、厌恶(Disgust)、愤怒(Anger),这是女主角Riley脑内的五位情绪司令官,也是《头脑特工队》定义的五种基本情绪。
  Joy是那个总想逗你开心的角色。她自带光圈上蹿下跳,常年呼吁“起来嗨”,遇到困难口头禅是“我能搞定”(I can fix it)。她不遗余力让你快乐。
  Fear是提醒你远离危险的角色。人生中危机重重,不只有墙角的蜘蛛或90度过山车才算危险,如果没有Fear逼你在考试前通宵复习,估计你还能再挂几科。
  Disgust使你的身心免遭“毒害”。因为Disgust,你拒绝去吃英国菜、爱上比裂帛、穿成杀马特。(当然有的Disgust毕竟能力有限。。
  Anger保证你被世界公平对待。隔壁老王打你?喷火分分钟烧死他。街上情侣秀恩爱?喷火烧死异性恋。女神把你甩了?喷火……等等,好像是Sadness来了。
  Sadness究竟何许人也?谁也不知道。她总是悄无声息地出现,不由自主地去碰操作台。然后你痛哭失声,或者一瞬间悲从中来。
第二部分:电影鉴赏与心理解读
讨论:本片给大家最大的感悟是什么?
讨论:五种情绪对我们生活的意义?
技术:情绪疏导的方法
原理:
1.    睡眠的四阶段
2.    记忆的分类、遗忘
3.    梦的功能、分析解读
4.    意识与潜意识
5.    核心记忆与人格塑造

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