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疫期的个人防护——听老中医怎么说 一、什么叫疫(传染病)爆发流行？ 二、为什么隔离是预防传染病的最有效手段? 传染病流行的三个条件： ① 传染源 ② 传播途径 ③易感人群 三、本次新型冠状病毒肺炎的特点及趋势分析： 四、本次新冠肺炎对我们的影响： 1. 生病 2. 心理 3. 经济 4. 社会 五、如何做好个人防护： 1. 居家 2. 外出带口罩 3. 增强个人体质 六、影响身体健康的7要素 1. 体质 2. 饮食 3. 起居 4. 情志 5. 运动 6. 环境 7. 先天 七、生活中的春季养生之道 1. 春季气候解说 2. 春季气候变化 3. 春季人体变化 4. 春季除了疫情，别忘了你的老毛病，春季办公室常见问题及解决之道 八、厨房里的宝贝 1. 桂皮、八角、生姜、花椒 2. 白菜、白萝卜
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