|
我入山林看花去 课程大纲 【课程背景】 世界卫生组织称工作压力是“世界范围的流行病”。国际劳工组织发表的一份调查报告认为：“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。”目前90%的(大中型城市)企业员工感到压力过大，压力造成的不良的情绪，可能导致员工工作倦怠，使企业缺勤率、离职率、事故率上升。 本课程加入了心理治疗手法~催眠技术，在课程讲解的同时通过浅催眠帮助学员缓解压力，学习有效的放松方法，同时通过催眠注入自信心和成功理念，可以促使员工积极向上，精神愉悦，自我激励，达到高效的工作状态。 【课程特色】 1.通过催眠技术缓解压力，使学员放松自我 2.学习情绪和压力的缓解之道 【课程对象】中基层员工 【培训时间】1天(6小时) 【培训方式】讲解、催眠 一．正确认识压力 1.压力是什么 2.你对压力的看法 二．压力和业绩之间的关系 1.压力一直都在 2.压力给予挑战的力量 3.有压力才有意义 4.压力促进成长 三．预防与缓解压力 1.制定合理目标 2.不要期望太高 3、提早计划规避 体验：催眠—全身扫描放松 体验：催眠—大自然冥想 体验：催眠—成功场景导入
| 
