爱上双人舞——婚恋关系指导技巧 主讲:唐振玮 【课程背景】: “我那么爱你,那么在乎你,什么事都为你打算,替你安排好,为什么到最后我连你的一点关心和关注都得不到?我就那么一无是处吗?!” “我们很相爱,在不能见面的时候,我们会因为想念我为对方做很多很多事情,互相都觉得很感动,觉得爱情特别美好;可是,见面的时候就却会因为一些鸡毛蒜皮的小事情拉开阵势,甚至升级为战争……相处真的就那么难么?” “我知道他很爱我,我也很珍惜他。可就是,每当他对我提出要求的时候,我就会觉得他像个领导、老师一样在挑我的毛病,一点都不爱我,不在乎我的感受。尽管我知道他是为了我好,希望我进步,但我还是会和他大吵特吵,总是这样很伤我们的感情,可我就是控制不住,怎么办啊?” “你不爱我,可以,我知道我有缺点;可是,你抛弃了我,就为了一个各方面都比我要差那么多的女人(男人),她/他长得不好也就算了,连温柔体贴都做不到,我就想不通,你到底是为什么?” …… 很多人都曾遇到或看到过这样的困惑吧?本来相爱的两个人心生怨愤,本来相知的两个人出现战争,本来想要相守一生的两个人最终不得不选择分道扬镳…… 是我们变了吗?是我们就生性喜欢背叛吗?是我们不想要爱情的忠贞和美好了么? 都不是的。 可是,要如何解释面前的这一切呢? 如果我告诉你,这可能都源于你生命当中那些“未被满足的期待”,你怎样想? 今天的工作坊,希望您可以从中得到答案。 【课程大纲】: ò 恋爱情商训练从这里开始 ò 爱情心理:从心理学的角度介绍爱情产生的原理 ò 影响训练:训练大家影响爱人的能力 ò 差异处理:如何处理相处之间的差异与冲突 ò 共同语言:如何使双方共同语言越来越多 ò 资源寻找:各种资源的使用方法和技巧 ò 相亲约会:最有利于成功相亲约会的要领和方法 ò 异性心理:分析学习异性心理特点 ò 相处之道:与对方的家人、朋友的相处方法 ò 个案处理:针对大家实际发生的个案进行指导 第一部分: 1、爱的探索——爱与身心健康、迷恋和真爱的区别、亲密关系的评估。 2、智慧存款——探索爱的语言、探索彼此的心灵世界。 3、了解差异与冲突——问题测验、处理冲突。 4、和谐的两性关系——两性倾向与一般差异、如何让对方感受到爱? 第二部分: 1、原生家庭如何影响你的人格与亲密关系——环环相扣的心理情结。 2、发展情感智慧——学习感觉词汇、表达情绪感受。 3、四种依附形态与亲密关系——爱情关系基本上都是亲子关系。 4、认识亲密关系中的“四大杀手”——男女在冲突中的不同表现、情绪金字塔。 第三部分: 1、学习情绪自我调节“五大要诀”——表达感受和需求。 2、修复关系的十大步骤 3、在冲突中寻求双赢——先解决情绪再解决事情。 4、发展健全自我——爱是彼此珍惜、爱的计划与行动。 【适合参加的对象】: 你想结束单身或者拥有稳定关系的男女朋友吗? 你想知道挑到什么样的人最适合自已吗? 你想知道男女在情感中,是如何思考的吗? 你想获得自在,从容,幸福的婚姻吗? 很多人为无法拥有满意的爱情而苦恼, “其实爱的能力是可以培养的!” 在爱情的路上,我们首先需要预备的是自已。 对于还未进入“围城”的青年男女来说,多学些恋爱知识、提高恋爱情商是很有必要的。 ò 希望学习如何建立更富有意义和更加亲密关系的夫妻、情侣及单身人士。 ò 正在经历着关系发展停滞、乏味和缺乏幸福感的夫妻和情侣。 ò 正思考着分离但又缺乏清晰判断和无法做决定的夫妻和情侣。 ò 感情上受过伤害,对新关系有些恐惧或失望迷惘的情侣或单身人士。
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