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声音动听，久说不累 ---内训师魅力好声音塑造 【课程背景】 职业培训师、学校教师、律师、导游、销售人员、客服、企业管理者等在工作中都不能离开声音的表达，而很多人由于不知道正确的发声方法。造成了嗓音暗淡、沙哑、容易疲劳甚至疼痛、咽炎，导致在工作岗位上表现得不自信，影响与沟通对象的交流质量，从而影响自身的工作绩效及组织的绩效。
嗓音问题表现症状通常有：
1、说话久了嗓子会累、会疼或咽干多痰；说话多点儿就抱着大杯的水喝水以减弱嗓子的干涩、灼热感。
2、声音太小、音色暗淡、声音不够有磁性、不够明亮、浑厚、不够有魅力。
3、唱歌、演讲、做报告时高音上不去低音下不来,音域不够宽。
4、声带充血、发炎、咽炎、严重者声带小结、息肉甚至喉癌。
课程收益: 1、量身设计，让声音快速改变，魅力四射！
针对学员企业的行业特点，对参训人员工作性质进行充分分析，同时对每一位参训人员的声音现状以及声音对工作的影响状况进行充分调研，设计出科学实效的课程解决方案，让学员能在最短的时间内掌握一套科学的发声及训练方法，增强声音魅力，完善沟通质量，提升工作自信，达到个人工作绩效及组织绩效的提升。 2、通过声音训练，提升课程的吸引力，感染力、影响力，提升内训师职业竞争力。
3、掌握正确的发声方法，养成正确的发声习惯，做到久说不累，声音动听，更加自信！ 4、增值服务
课程结束后我们会根据学员课程评估，设计后续训练改进计划，同时每次课程结束后1-3个月内可以特价提供一对一训练辅导以及长期线上咨询服务。
教学方法
30%的理论+30%的分小组练习+40%演练，音乐、视频、游戏、小组竞赛等多种互动方式
教学时长
一天教学时长6小时 课程大纲: 内训师科学发声科学用嗓——声音魅力提升
前言 听声识人 声音-你的第二张名片 关于声音的困惑 不科学用声的危害 培训师发声特点 模块一：科学呼吸，久说不累-内训师气息练习
“气为声之本，音之帅” “气粗则音浮，气弱则音薄，气浊则音滞，气散则音竭”。气息的运用与声音的表现息息相关。此部分内容是通过科学的呼吸发声方法来解决“气浊，气散”现象。 Ø 胸腹式联合呼吸法 Ø 慢吸慢呼 Ø 快吸慢呼 Ø 慢吸快呼 Ø 快吸快呼
教学目标
掌握丹田发声，使气韵充足舒展贯通减轻说话负担 ，长时间说话嗓子不累，减轻疲劳。
教学方法 1 .吸气练习 2.呼气练习 3 .开口练习
4.绕口令练习
模块二: 口齿伶俐，吐字清晰-内训师音域练习 教学内容
发音过程分为出字、立字、归音三个阶段。说话时若出现听不清，听不明，听不准，主要原因就是吐字不清，归音不到位。要想口齿清楚，发每个字的音都能做到“字头字腹字尾”清晰明了，就必须认真锻炼唇、舌、腭、齿、鼻等每一个发音部位。 枣核型吐字方法
教学目标
口齿清晰 发音准确 圆润 集中 流畅。让听众准确的听清楚你所说的话。
教学方法
1 、咬字十三辙
2 、单个字快速发音
3 、 绕口令练习
模块三：三腔共鸣，洪亮立体-内训师声音共鸣训
教学内容：
声带发出来的声音是很弱的，如果没有共鸣音辅助发声，或者不够，声音就小，不够清晰响亮。必须借助共鸣腔体，才能扩大音量，美化音色。在训练中我们采用“口腔为主，鼻腔、咽腔、胸腔为辅”的共鸣方式。 教学目标： 运用共鸣腔体构建立体声音通道，使声音响亮，穿透力强，传的更远。
教学方法： 1 、口腔共鸣训练
2 、鼻腔共鸣训练
3 、胸腔共鸣训练
模块四:内训师口齿训练—口部操练习，声韵调结合
教学内容
发音过程唇舌无力，口齿不清可以通过口部操，声韵调练习，字正腔圆明晰发音，同时在表达时增强感染力和气场。 教学目标
口齿清晰 发音准确 圆润 集中 流畅。让听众准确的听清楚你所说的话。
教学方法
1 、口部操练习
2 、声母练习
3 、 韵母练习 4、调值练习
模块五:培训主持，效果立现-演讲或授课中如何提升吸引力、感染力和影响力
教学内容： 1、 语气和情绪的结合 2、 内三外四技巧提升之路 3、 情气声结合征服听众 4、 95%的传统TTT课程不会教的环节：震之于心必震之于声
六大身体姿势保证强大气场
气场可以改变，只是看你练不练：八段锦练气法 5、 气场修习三步曲：
最轻声——气沉丹田 最快声——气吞山河 最美声——气宇轩昂 6、 气息控制训练：吸气、呼气、换气
解决方案：高气场“叶动”呼吸练习法 + 一口气打枣训练法 7、培训师有声语言的四项训练
◇声音：洪亮达远、丰满圆润
◇吐字：清晰有力、准确到位
◇节奏：轻重缓急、抑扬顿挫
◇语调：声情并茂、丰富感人
8、解决方案：最佳练习方式——朗诵
视频案例：配乐散文朗诵
9、现场训练：综合朗诵训练《秋天里的中国》
课后练习：24小时打造超强气场与魅力声音
教学目标： 1、 提升课程吸引力、感染力、影响力 2、 为课程和学员现场赋能
模块六:内训师嗓音保健
教学内容
1、如何正确看待嗓音问题
2、工作生活中不宜的食物
3、保护嗓子的部分食物及简易方法
4、工作生活中如何主动放松
教学目标
1、科学认识嗓音保健
2、 掌握嗓音保健方法
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