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交通安全法规与防御性安全驾驶 培训课程大纲 时 间：1天 课程对象： 本课程是为各类驾驶员，包括货车、槽车、私家车及大型车队驾驶员而设计。 目 的：，为车辆提供良好的状态，为车辆提供足够的行驶空间, 为驾驶员提供良好的视野, 为驾驶员及时反应提供足够时间。从而可以： 减少事故发生的机会 降低燃油消耗 减少维修费用 减低保险费用 消除驾驶时的紧张与压力 课程大纲： n 模块一：道路安全法规 – 以“事”为鉴 事故案例分析1 事故案例分析2 事故案例分析3 我们的挑战 – 道路交通安全法规对驾驶员的要求 n 模块二：安全驾驶的基础要素 - 人：驾驶员 驾驶员的三个层次 遵规驾驶要求 防御性驾驶技巧 文明驾驶要求 驾驶员疲劳管理 驾驶员心理安全管理 驾驶员驾驶行为观察与管理 - 物/人：乘客及货物管理 乘客状态的识别 乘客行李/物品特性与检查 - 车：车辆维护与检查管理 车辆维护 安全配置 开发车辆检查表 车辆的最低安全管理标准 - 路：行车路线管理 道路熟悉 道路风险评估方法与工具 定期巡查 - 急：应急管理 应急装备/设施 应急处理措施 应急预案 应急技能 应急演练 - 车辆驾驶黄金规程 规程 1：检查与维护 规程 2：安全带 规程 3：数据记录仪 规程 4：乘客定员 规程 5：货品载重 规程 6：培训 规程 7：手机 规程 8：道路风险评估 规程 9：饮酒与药品 规程 10：疲劳 规程 11：职业健康 规程 12：环保节能 n 模块三：防御性安全驾驶技巧 - 防御性驾驶的观察方法，一般原则 - 视觉真相和眼观六路 - 跟车距离 - 事故分析之：巧合还是必然 - 事故分析之：习惯决定结果 - 预防追尾和被追尾 - 车辆盲区 - 速度，位置和空间 - 避免车阵 - 预估他人的行为 - 引人注意 - 上路驾驶之：转弯和变道 - 上路驾驶之：跟车距离 - 上路驾驶之：扫视后视镜 - 上路驾驶之：避免追尾 - 上路驾驶之：避免车阵 - 防御性安全驾驶8大技巧 技巧1：放眼远方 技巧2：洞悉四周 技巧3：视线灵活 技巧4：留有余地 技巧5：引人注意 技巧6：众醉独醒 技巧7：轻车熟路 技巧8：有备无患 巧视频分享 n 模块四：驾驶员疲劳管理技巧 - 驾驶员困倦问题的范围 - 有效的应对措施 - 疲劳与困倦– 有什么区别? - 会受困倦影响的关键技能 - 疲劳事故录像：周末疲劳驾驶 - 夜间驾驶疲劳录像 - 睡眠必不可少 - 妨碍睡眠的睡眠呼吸暂停综合症 - 酒精、药物和睡眠
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