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【课程名称】《高效能人士的七项修炼》 【课程背景】 在这个充满变数的VUCA时代，我们所面临的挑战超越以往任何一个时期，那么： Ø 如何突破自己局限，以达到与时俱进？ Ø 如何梳理工作要务，以明确工作进度？ Ø 如何明确发展目标，以规划未来方向？ Ø 如何快速与他人链接，建立信任关系？ Ø 如何与他人群策群力，共同解决困难与挑战？ 《高效能人士的七项修炼》课程针对以上问题提供了完美的解决方案，课程从实际工作场景出发，通过四大模块标准解析，结合七个修炼的模型、工具、方法进行课堂实操，通过严谨的练习与训练，最终促使学员培养由内而外的，建立在品格和能力之上的被他人充分信任的影响力，成为践行高效能原则的榜样，影响整个团队乃至整个组织的文化构建。 【课程收益】 Ø 强化学员高效能的底层逻辑 Ø 构建积极主动行动的方法、工具和技巧 Ø 明确人生发展规划，描绘事业成长蓝图 Ø 主做最重要的事，优化工作行为 Ø 增强信任关系，提升影响力 【授课方式】模型分析+案例剖析+情景演练+互动分享+成果转化 【课程对象】中基层管理者、核心储备管理人才 【课程时长】1-2天，6小时/天 【课程大纲】 第一部分：心法篇-由内而外重建自我★分享案例：某BAT骨干管理者的跳槽之伤1.效能公式=效率+持续+价值+平衡 2.原则对于人生的意义和价值 ★课堂研讨：作为职场人的我们应该遵循的原则3.思维转换的ABC法则 l A事件 l B思维 l C行为 ★案例研讨：小李入职新公司，领导分配任务★课堂训练：使用思维转换ABC法则复盘 ★总结：最大的监狱就是我们的大脑，不改变自己的思维，哪里都是监狱…… 4.人生成熟渐进模式图 l 依靠期：他人对自己负责 l 自立期：自己对自己负责 l 共赢期：我们为彼此负责 第二部分：个人篇-从依靠到自立的三个修炼修炼一：积极主动--领导自我的修炼★案例研讨：路怒症看我们到底是操之在我还是要受制于人1.使用积极正向语言 2.不断扩大影响圈层 ★课堂研讨：哪些是影像圈的事 总结：痛苦是因为不做自己的事，关注别人的事，总想改变老天的事 3.成为一个转型人 l 与积极的人交往 l 不传递负面情绪 l 积极的自我暗示 ★课程研讨：设计人生成长路径图 修炼二：以终为始--已知促行的修炼★课堂实操：退休晚会的寄语 1.三个凡事：凡事有目标、凡事有计划、凡事有原则 2.人生的五个角色 l 觉醒者 l 身份者 l 战术家 l 行动家 l 抱怨者 3.撰写人生使命宣言 l 我想成为什么样的人 l 我想成就怎样的事业 l 为此我会要求自己… ★课堂训练：撰写人生使命宣言…… 修炼三：要事第一规划发展的修炼★课堂互动：人生八十年，我们还剩下多少天？ 1.时间管理的三个方面：效能、效率、勤恳 2.第四代时间管理矩阵 l 生存象限-马上做 l 发展象限-规划做 l 欺骗象限-授权做 l 浪费象限-不去做 ★课程研讨：哪些事是需要规划做的？ 3.基于GTD的时间管理 ★课程工具包：时间管理计划工作表 第三部分：合作篇-从自立到共赢的三个修炼修炼四：双赢思维--共赢舞台的修炼★课堂实操：红黑游戏1.人际交往的六种模式 ★案例研讨：电视剧似水年华背后的意义2.建立情感账户的EBA法则 l 言出必行 l 明确期望 l 注重小节 l 勇于致歉 3. 情感账户（EBA）存款的四个原则 ★案例分享：华为云销售陈盈霖的传说★实战训练：用EBA法则设计影响力提升方案 修炼五：知彼解己--同理心沟通的修炼★案例分享：阿里隐英雄蔡崇信的沟通智慧 1.不同性格不同的沟通方式 l DISC四种人格的内在需求 l 如何有效对DISC进行影响 2.同理心倾听的3F法则 l 情绪（Feel） l 事实（Fact） l 意图（Focus） 3.一致性沟通的六个法则 ★实战训练：“接收强势领导指派任务……………………………” 修炼六：统合综效--合作信任的修炼★课堂互动：团队共建之沙漠求生 1.不合作的原因 2.合作的三个层次 3.合作的第三选择 l 我看见我 l 我看见你 l 我找到你 4.实践统合综效三步法 l 共同目标 l 双赢思维 l 建立信任 Ø 建立信任的三个核心 Ø 建立信任的十三个方法 ★课堂实操：设计与新同事的关系建立方案 第四部分：持续提升篇-不断成长发展★案例分享：库兹韦尔的吓尿指数 修炼七：不断更新-保持人生平衡的修炼1.身体方面 l 定期体检 规律运动 l 饮食合理 除去不良 2.社会方面 l 结交新社会关系 l 情感账户多存钱 3.精神方面 l 回顾个人使命宣言 l 亲近与浏览大自然 4.智力方面 l 岗位提升，领域专家 l 阅历学习，随时记录 5.走出舒适圈，挑战恐慌区 l 做没做过的-改变 l 做不愿做的-成长 l 做不敢做的-突破 ★案例分享：今年我要挑战…
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