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方莺:把时间留给最重要的事:时间管理与生命平衡轮

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把时间留给最重要的事:时间管理与生命平衡轮
你是否有过这样的经验:毫无目的地看电视或阅读杂志,总觉得无意义,但仍继续地看下去,就连广告也全看了。直到夜深,变得身心疲劳,才抱着棉被入睡……人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器,从而使自己处于极度紧张的压力之下,直到最后,压力过大导致容器爆炸……
一样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,从容自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。
如何利用有限是时间,提升生命的质量,平衡好工作、家庭与个人,感受到真正的幸福——让我们一起学习时间管理与生命平衡轮的奥秘吧!
课程收益:
l   了解生命平衡轮的意义
l   如何在工作和生活中做好规划
l   掌握高效的时间管理技巧,真正成为时间的“主人”
课程时间
●     标准课程:1日(6小时/天)
授课对象
●     希望提升时间管理技能,平衡好工作与生活的人
课程方式
● 体验式教学【知识讲授】 【案例分析与讨论】 【课堂训练与点评】 【实践/演练】
培训特点
● 专业性:以经典时间管理课程为基础,深入浅出解读时间管理与规划背后的奥秘
● 全面性:从思维改善,行为训练,问题分析等多角度提升学员时间管理能力
● 互动性:依据成人学习特点,采用体验式教学技术,充分催化学员收获
● 实践性:结合培训常见问题,推荐可行操作方法,加强培训效果持续性
课程核心内容提要
课程将与您分享
一、今天,你幸福吗?
•       为什么我们很难感受到幸福
•       小测试:你需要时间管理吗?
二、什么是时间
•       究竟什么是时间
•       时间的四个特性
三、时间管理VS高效时间管理
•       时间管理的演变史
•       时间管理—高效时间管理
四、高效时间管理
•       时间管理的重要原则:4D原则
•       警惕时间杀手
•       效率与效能
•       断舍离工作术:确定目标—优选策略—精准分配—有效复盘
五、以终为始,掌握自己:平衡轮
•       什么是平衡轮
•       平衡轮的使用方法与要点
•       小练习:画个属于自己的平衡轮
•       利用平衡轮,转动你的人生
四、小结:幸福的终极奥秘-掌控
讲师介绍:方莺老师
l   擅长领域:OD、TD,聚焦业务团队及基层/中层管理团队
l  管理类培训(领导力/管理技能):高潜员工、基层管理、中层管理
l  销售类培训:解决方案式销售 solution sales
l  人才发展类:业务流程梳理与建设/人才盘点/人才发展/人才梯队建设

授课风格
聚焦销售领域及基层/中层管理团队培养工作。授课特点:紧密贴合一线工作场景,融入大量实践案例及现场模拟,提供现场针对性辅导和答疑,框架清晰,生动有趣,互动性强,实用性强,多维度、多层次帮助学员将学习成果快速“落地”。
所获奖项
2012年参与杨森大学与中信出版学习研究中心共同合作,针对杨森全国业务团队发展需求,设计创新学习项目,承担框架及内容设计工作。荣获杨森全球培训大奖。2013年策划实施某互联网公司OD专题项目,获得第一届中欧组织能力联盟最佳实践大奖
2019年、2020年北京市商业服务业技能大赛“金牌店长竞赛顾问专家”(北京市商委、北京市人力资源和社会保障部、北京市总工会、北京市妇女联合会、共青团北京市委员会主办)
主要经验
20年以上培训、人才发展及组织发展实践经验。擅长“先诊断,后开方”:根据实际工作中的“痛点”进行有效分析,提供有效的“落地”培养方案。聚焦管理团队及销售团队人才发展及梯队建设工作。在家乐福、携程、慧聪网等多家行业内顶尖公司担任培训负责人、人才发展负责人及企业大学校长等工作,积累了不同行业、不同发展阶段的丰富经验。
主要项目
l   某大型电商核心组织能力提升项目
l   某互联网金融公司销售团队人才梯队建设项目
l   某互联网公司高潜人才池建设项目
l   某创业公司团队组建及人才培养项目
l   杨森大学移动学习项目
l   某连锁零售企业店长培养项目
l   某互联网广告公司销售团队基层/中层管理团队建设项目
l   某知名汽车企业人才培养计划
服务客户
l   制造业:三一集团、一汽大众、东风汽车、智新科技、金康汽车、联想、GE风电、罗森博格等
l   能源:国家电网
l   互联网:阿里巴巴、慧聪、医渡云、弘成教育、快法务、慧算账等
l   医药:杨森、尼普洛
l   金融:中国农业银行、网联、中信银行等
l   航空业:国航、东航
l   零售服务业:家乐福、胜大集团、睿丁英语等
l   在线旅游:携程
l   互联网金融:宜信、先锋金融等
l   传媒业:中视天脉
l   快消业:(华润)怡宝
l   政府机构等:天津滨海新机场、北京品牌协会、北京地铁、中信出版、工信部、中国体育彩票管理中心等
专业资质
l   Follow me 让人们追随你 授权讲师
l   POA组织促动师
l   ISODC RODP 组织发展专业咨询师
l   LOG 视觉引导师

使用道具

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