发展赋能系列 职场积极力 适应变革的心智模式转型™ 目标: ¢拥抱环境变化:能够意识到个人心智升级的必要性和积极意义; ¢拓宽认知边界:能够检视个人的心智模式局限,找到成长路径; ¢保持积极心态:能够建立个人积极信念,拥抱变化、积极反应。 对象:一线/骨干员工 人数:40人以内(最多分6组,鱼骨式) 时间:1天(6小时) 形式:体验游戏+专业讲授+案例讨论+互动练习+行为训练+心理测评
课程大纲: 时间 | | | | | ¢ VUCA时代的外部市场挑战 ¢ 团队内部成员的代际差异 ¢ 认识心智模式:形成于过去的心灵地图 ¢ 小调查:如果我被屏蔽了…… ¢ 费斯汀格法则:结果的90%由反应决定 ¢ 心智模式的突破: 对不可控变化的积极反应 在“内忧外患”的环境下更新地图 | | | ¢ 心智模式的时代特征
见自己、见天地、见众生 ¢ 案例分析:“有赞996”的冲突因何而起 ¢ 见解思行:心智模式的作用机理 心智对比:项羽输给了谁 如何避免心智模式受限 ¢ 小组练习:谁可生还 ¢ 个人的心智成长路径 | | | ¢ 建立积极信念的3个方法 合理情绪:与不合理信念辩论 意义换框:改变对压力源的认知曲解 操之在我:选择你的态度 ¢ 案例分析:归来的沙克尔顿 ¢ 应对变革的个人心智升级 拓宽认知:觉察变革对个人的价值 影响思维:挫折时刻的自信唤起 激发潜力:赋予新意义追求实现最高目标 | | | ¢ 体验与分享: 面对不确定的反应 个人心智成长练习 ¢ 课程知识要点复盘与测试 ¢ 学员提问与分享、学习资源推荐 ¢ 课后行动计划、刻意练习任务 |
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