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廖丽娟:加速胜任™ ——管培生职业心理适应

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发展赋能系列
加速胜任™
——管培生职业心理适应
目标:
¢加速职业适应:从职业化的角度,理解从学生到工作者的三个转换;
¢注入职业燃料:了解当前的职业发展阶段,探索职业燃料注入途径;
¢发挥职业优势:清晰个人的职业价值倾向性,发展个人的职业能力;
¢塑造职业弹性:培育积极抗压、面对挫折挑战锲而不舍的心理弹性。
对象:新入职两年以内/即将入职的管培生、高潜/骨干员工
人数:40人以内(最多分6组,鱼骨式)
时间:1天(6小时)
形式:体验游戏+专业讲授+案例讨论+互动练习+行为训练+心理测评


课程大纲:
  
时间
  
主题
内容
60分钟
导入
  
快速适应并胜任职场
  
的三个转换
¢  游戏:遵从指示
  
Ÿ  讨论与分享:职业发展只图快就好吗?
  
¢  讨论:学生角色VS工作者角色
  
Ÿ  从学生到工作者的角色转换
  
¢  完成三个转换:人职匹配CD模型
  
Ÿ  1当个人能力不匹配个人需求时
  
Ÿ  2当个人能力不匹配组织要求时
  
Ÿ  3当组织回馈不匹配个人需求时
120分钟
Lesson  #1
  
能力牵引需求
  
注入职业燃料
¢  远见:职业生涯的三个阶段
  
Ÿ  生存期:加添燃料,强势开局
  
Ÿ  发展期:聚焦长版,达到高点
  
Ÿ  自我实现期:优化长尾,持续发挥
  
¢  蓄力:为未来储备三大职场燃料
  
Ÿ  一号燃料:可迁移技能
  
Ÿ  二号燃料:有意义的经验
  
Ÿ  三号燃料:持久的关系
  
¢  练习:我的职业燃料储备情况
90分钟
Lesson  #2
  
能力胜任要求
  
发挥职业优势
¢  游戏:最佳拍档 R1
  
¢  1探索职业价值
  
Ÿ  讨论:当我的职业价值与环境有碰撞?
  
Ÿ  解析:全面了解自己的职业倾向性
  
Ÿ  解读个人的职业价值脸谱
  
¢  2发展职业能力
  
Ÿ  我的能力结构模型
  
Ÿ  能力管理四策略
  
¢  练习:我的能力探索——技能清单
90分钟
Lesson  #2
  
价值超越回馈
  
塑造职业弹性
¢  游戏:最佳拍档 R2
  
¢  讨论:最影响我们一生职业发展的因素?
  
Ÿ  解析:应对不断变化的HERO模型
  
Ÿ  心理资本对初入职场阶段的重要意义
  
Ÿ  希望和乐观:在各种可能性面前积极探索
  
Ÿ  自信和韧性:有意识培养我们的职业韧性
  
¢  讨论:轮岗过程中没人理,如何认知?
  
¢  合理归因:埋怨的框架VS解决的框架

使用道具

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