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王群:时间与效率,素质与心态

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课程名称:
  
  职场技能系列一:时间与效率,素质与心态  
  
培训对象:
  
  
所有希望有效管理时间,提高工作效率,建立积极心态,提升专业形象的有志人士。
  
  
课程目标:
  
  
该课程又称为”职场必修第一课”,进入职场的第一项挑战就是学会善用时间提高工作效率,建立积极的思维与心态,提升自己的职场素质,尽快成为职场的专业人士。本课程就是以此为目的,为在职场拼搏的有志之士,以世界500强的企业培养人才的技能体系来规划自己的职业发展,使学员认清在当今激烈竞争的环境下,如何建立国际水准的视野与竞争力。
  
  
课程时间:
  
  
       1天 (9 am ~ 5  pm)
  
  
课程大纲:
  
  
当今世界最新职场技能培训体系搭建的三化趋势
  
·        系统化,科学化,个性化的内涵
  
·             系统化职场技能的基本架构  – 通用技能和专项技能
  
·             培养职场精英的达标式及补丁式
  

       
  • 职场价值观的确立:
       
  • 什么叫价值观,如何理顺个人价值观与企业价值观的关系
       
  • 举例:“穷爸爸,富爸爸”,我们自己的职场与人生的目标
       
  • 讨论时间管理4个象限的分类与运用,优先权的确立
       
  • 从时间管理看高效率公司vs 低效率公司
       
  • 如何巧用每天的高效时段
       
  • 实例分析与练习
      
  
时间管理的4个常见误区(很重要的职场工作规则):
  

       
  • 如何避免包办一切?
       
  • 掌控自己的时间,如何说“不”?
       
  • 如何化整为零,蚂蚁啃骨头?
       
  • 如何避免成为电话、电邮的奴隶?
       
  • 工作中的实例与经验介绍
      
  
思维与心态,平衡生活与解压:
  

       
  • 平衡生活的组成部分
       
  • 认识压力的形成机制
       
  • 如何积极化解压力       -马斯洛的需求层次理论
       
  • 如何建立积极思维与心态
       
  • 从最糟糕的情况得到最好结果的90:10 规则
      
  
自由提问,分享与答疑
  
  
  
  
   结束
  

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