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个人魅力形象设计与辅导 【培训讲师】段香 【课程收益】 Ø 塑造良好的个人形象； Ø 培养审美，提升品位； Ø 认识未知的自己，了解形象的真谛； Ø 提升个人魅力，增加个人影响力； Ø 重塑自信、消除不良习惯，美化个人仪态； 【培训对象】想提升自我形象的各类人士 【课程大纲】 一、 测定个人色彩规律——个人魅力形象的首要因素：色 1、 如何说对主色语言 （1）色彩情感表达 （2）色调的重要语言 （3）依场合选色彩 2、如何说对气色语言 （1）如何选择适合自己肤色的色彩 （2）知道只属于您的“个人色彩规律” 3、如何说对配色语言 （1）找到适合自己的化妆色、饰品色、染发色 （2）主色、辅色、点缀色的比例 （3）色彩搭配的主要方法 （4）巧用色彩错觉“减肥和增高” 二、测定个人风格规律——个人魅力形象第二因素----型 ² 构成“型”的三要素：轮廓、量感、比例 1、如何掌握你的着装体型调整 （1）人体主要的的比例偏差 （2）找到你与众不同的体形特征 （3）服装调整外观的奇妙方法 2、如何建立个人“风格” （1）什么是“风格”？ （2）你是哪种气质风格？ （3）如何塑造出属于自己的个性化风格 3、面料的选择运用： （1）面料知识 （2）图案知识 三、 确定个人配饰规律——着装表达第三因素----饰 1、练习识别饰品的不同风格 （1）不同场合的饰物规则 （2）练习饰品与服装搭配，塑造多种风情 四、个人形象的其他重要因素： 1、场合着装的规则 （1）女性职场魅力着装； （2）亮丽社交场合 （3）魅力晚礼服 （4）运动休闲场合 2、形象与你的年龄、身份相配应 （1）不同年龄层的着装重点不同 （2）20—30岁： （3）30--40岁： （4）40以上岁： （5）如何不失成熟优雅，同时穿出年轻与时尚？ 3、形象与您的意愿相应 例如：如何补足你欠缺的柔美女人味？ 温柔小女人也可穿出权威感？ 4、练习优雅的仪态 （1）站、坐、走姿态 § 女士各种站姿、坐姿、走姿讲解与训练 § 如何变向行走、转身、引导步 § 女士不同着装时的走姿 （2）表情 § 职场与生活中，不良表情大解析 § 正确的眼语训练 § 眉与嘴的不良表情纠正 § 练出你的最美笑容 （3）手势 § 合理美观的常用手势语（迎接、召唤、指引方向） § 小心慎重的几种手势语 § 正确的握手礼仪练习 § 不同的身体距离语言 5、个人审美力提升之道 6、流行趋势赏析与灵活运用
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