——如何使员工能快乐工作和生活 课程背景: 企业中最复杂的因素是人,员工喜怒哀乐的情绪,往往会影响其工作的状态和效率。员工要每天面对工作任务和业绩要求,面对与人合作和人际沟通,没有一个积极的心态,就会产生很多的抱怨和不满,影响着工作效率和良好的生活品质。 员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态,才能快乐的工作,只有快乐的工作才能给企业创造更大的财富,达到与企业共赢的目的。 课程目标:你快乐吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。快乐其实是一种心态,你缔造阳光,快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很快乐,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。 通过课程学习帮助您找到如何快乐工作、快乐生活的途径,如何使您拥有像阳光一样的知足、感恩、积极的心态。帮助您快速融入团队,成为一个受欢迎的人,用快乐之心去工作,去生活,建立起积极向上的人生价值观,释放出强劲的影响力以获取健康的人生! 课程对象:企业全体员工 课程时间:一天(7小时) 课程形式: 知识讲授、方法演练、视频分享、案例分享、活动启事、回顾收获 课程大纲: 模块一、关于企业和工作 1、了解企业 2、了解工作现状和工作的作用 3、角色定位 ——案例分享 模块二、乐在工作 1、积极心态、迎接挑战 2、工作中的你--自我认知 1)我是谁? 2)我为谁工作? 2)压力、情绪的来源分析 —— 视频分享 模块三、作情绪的主人 1、掌控情绪的步骤 : S、T、O、P 2、三分钟迷你充电法 3、建立良好的自我心像 4、创造有利情绪 5、“养成健康生活的要素” 6、自我察觉调剂情绪 7、运用运动转换情绪方法 —— 案例分析 模块三、 突破自我,建立阳光的心态 1、突破原有的观念,建立新的行为思想习惯 2、对压力说“不”,提高自我能力 3、改变心理暗示 4、找出自我情绪来源 5、建立自我调解系统 6、树立明确的生活目标 7、快乐工作的七种武器 8、生活快乐的法则 9、建立快乐的人生模式 —— 活动启示 模块四、自信心建立,自我提升 1、自信的力量 2、自信心是成功的基石 3、如何建立自信心 4、树立终生学习的意识 5、自我激励 6、努力让自己在团队中成为不轻易被人取代的人 尾篇: 精彩案例分享 课程回顾
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