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时间管理培训课程大纲 课程收益：本课程运用了第四代时间管理的理念，为职业经理人提供了系统的时间管理解决方案（课程结构可根据客户的实际情况调整）。 通过培训使学员： 1、了解时间管理突破性的观念及方法 2、了解时间管理的误区 3、有效利用时间，提高工作效率及效能 4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧 5、有效将个人目标与工作目标有机结合 6、操之在我，积极主动 课程大纲：一天（7小时） 时间 | 内 容 | 方法 | 目 的 | | 第一讲：时间管理基本知识 1、 什么是时间管理 2、 时间管理的作用 3、 时间管理的自我测试 4、 影响时间管理的因素 （1）时间管理的事件： 条理不清 经常救火 无效授权 无效沟通 不速之客 不会拒绝 职责不清 无效会议 电话干扰 | 通过学习了解时间管理的误区 避免自己在时间管理走入误区
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（2）时间管理误区
误区之一：工作缺乏计划 误区之二：组织工作不当 误区之三：时间控制不够 误区四：整理整顿不足 误区五：进取意识不强 | | 了解时间管理的基本知识及时间管理的重要性 通过案例讲解和自测，了解自己是否存在 此类问题，认识此类问题在工作中的危害性 | | | | 第二讲 时间管理理论的演进 1、第1代时间管理：备忘录型的时间管理（案例讲解） 2、.第2代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理（案例讲解） 3、第3代时间管理：价值观型的时间管理（案例讲解） 4、第4代时间管理：以原则为中心的时间管理（案例讲解） 5、时间管理中最为重要的思维定 1）以终为始 2）效能第一 3）做正确的事 4）要事先做 | | 了解时间管理理论的演进 掌握时间管理的突破性的观念及方法 掌握时间管理的技巧和方法，因人而异选用最适合自己的时间管理方法 | | | | 第三讲 高效能的时间管理 1、识别时间管理矩阵的四个象限 2、针对工作目标，须确认优先级（确认优先级的误区、时间管理的陷井） 3、以目标和原则为导向的工作方式 4、课堂练习：时间管理矩阵的运用 | | 了解时间管理的规律 学习时间管理的矩阵，如何有效利用时间，提高工作效率及效能 通过学习掌握如何效将个人目标与工作目标有机结合 | | | | 第五章、时间管理方法 1. 四象限法则 2. ABCDE法则 3. 分级管理法则 4. 80、20原则 5.统筹方法 第六讲 克服原有的不良习惯 1、妨碍时间管理的四种观念 3、如何培养管理时间的习惯 4、时间管理运用在工作中的法则 | | 掌握如何运用时间管理的技巧和方法 了解妨碍时间管理的问题，知晓如何改变不良习惯的重要性 认识到时间管理要操之在我 有效方法、积极主动 | | | | |
课程特色： 培训风格深入浅出、条理清晰、课堂气氛轻松，适用性强。 体验式：现场模拟，互动参与； 感悟式：明心见性，顿悟生慧。 娱乐式：愉悦身心，释压减负； 训练式：挖掘潜能，知行合一。
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