《职业生涯规划》课纲 第一模块 职业规划概论 一、 什么是工作? 二、 什么是职业? 三、 什么是职业规划? 四、 生命彩虹图 五、 职业规划的意义 游戏:我的旅行计划 六、 职业生涯中的误区 七、 职业规划中的三个关键问题? 1、 你是谁? 2、 你要去哪里? 3、 你如何去? 第二模块 性格分析 活动:请象平常一样在纸上签名,然后换一只手。然后思考:感觉有何不同 一、什么是性格 二、性格与职业发展的关系 三、MBTI理论了解自己 1、内向与外向分析 2、感觉与直觉分析 3、思考与情感分析 4、判断与知觉分析 四、MBTI理论中性格类型与工作的匹配 活动:对照MBTI理论中的解释和工作匹配类型分析一下自己,和其他人组成小组,说一下自己属于哪个类型,有何特征,是否符合自己的认识,对自己和适合的工作方向有何新的发现。 五、四型性格分析方法 1、活泼型 2、完美型 3、力量型 4、和平型 活动:与小组成员交流自己的性格特征 第三模块 兴趣探索 一、 兴趣与职业生涯发展 二、 我们的困惑 三、 自我兴趣探索 游戏:六个岛屿 四、 霍兰德的类型论 实用型(R) 研究型(I) 艺术型(A) 社会型(S) 企业型(E) 事务型(C) 五、 霍兰德理论的应用 六、 案例分析 第四模块 价值观探索 一、 价值观简介 1、 游戏:有关“工作”的一分钟联想 2、 什么是价值观 3、 为什么要考虑价值观? 4、 价值观的可变性 二、 我们的困惑 三、 个人价值观探索 1、 价值观列表 2、 价值观游戏 3、 讨论: 通过这个活动,你对于自己的价值观有些什么样的了解? 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响? 其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响? 四、 真实价值观澄清七步骤 五、 价值观在生涯规划中的应用 1、决策矩阵 2、个人价值观与机构价值观(企业文化)的适配 3、妥协与放弃 第五模块 盘点个人技能 一、 我们的困惑 二、 活动:夸夸我自己 三、 能力的分类 1、 专业知识技能 列出你所在岗位的专业技能 如何获取专业技能 2、 自我管理技能 小组讨论:我愿意与……样的人共事? 思考:我是这样的人吗?符合大家所描述的理想同事吗? 3、 可迁移技能 沟通技能 解决问题或批判性思维技能 人际关系技能 组织技能 研究技能 4、活动:撰写成就故事 四、雇主们最欣赏的十一种技能 五、技能的辨识与表达 1、如何发现自己的职业技能 2、职业技能举例(以某特定岗位做分析) 第六模块 探索工作世界 一、你了解自己的专业吗? 二、你了解下列信息吗? 1、最热门的职业 2、最受人尊敬的职业 3、最赚钱的职业 4、需求量最大的职业 三、劳动力市场的现状分析 四、现代职业生涯的信念与传统职业生涯信念 五、形成预期的职业库 1、头脑风暴出所有可能的职业 2、来自兴趣的领域锚定 3、来自性格的环境期望 4、来自能力的行业锁定 5、来自价值观的工作方式定位 6、生成高权重的预期职业库 第七模块 个人的职业生涯规划 1、案例分享 2、活动:八十岁生日回想 3、写出你的生涯规划 4、重要启示
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