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吴子凡:时间管理

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时 间 管 理(1天)     
一、  时间管理的定义
二、  四代时间管理理论
三、  如何管理你的人生—创造美好生活
u  人生的价值观
u  人生的角色
u  人生的优先顺序
四、  时间管理概述                                                                     
u  认识时间的紧迫性
u  时间管理是什么
u  了解现在时间的使用情况
五、  时间管理的方法
u  目标与时间管理
u  如何有效地使用高峰时间
u  时间管理的四象限原则
u  二八原则
u  高回报与低回报时间的管理办法
u  个人行动计划书
u  时间管理表格的使用
六、  常见浪费时间的问题及解决方法
u  不会拒绝
u  电话干扰
u  习惯拖延
u  陌生人干扰
u  文件满桌
七、  如何改变旧习惯
u  什么是习惯
u  习惯的特点
改变习惯的五个步骤

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