《卓越的内在智慧与幸福人生》 导师:王云鹏 课程背景curriculum background 我们的内心容纳着各种矛盾冲突,既是痛苦,也是才能,只有当我们愿意承受打击的时候,才能成为自己真正的主人。关于《卓越的内在智慧与幸福人生》课程,是一套系统的工具箱,我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自己就会更好;认为自己坏,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”,就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想,一言一行,那些我们所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。对自己制造的一切,我们不能将责任推给别人,责备别人;我们应该知道——如果有错,错在我们自己。没有人,没有地方,也没有任何事物具有超出我们自己的力量,因为“我”是自己惟一的思考者。当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与平衡时,我们将发现它们同样存在于我们的生活中。人们常常讲以下的两句话,你不妨想想,哪一句话是你自己也常说的?这两句话是:“所有人都对我别有用心,不怀好意。”“所有人对我都有很大的帮助。”别轻视这两个不同句子的力量,它们往往会创造出截然不同的生活与工作。我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。我们的想法和信念总能变成现实
从另一方面看,我们的潜意识接受我们所相信的一切。既然我们所相信的总会变成现实,那么,我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则;而不应该选“所有人都对我别有用心,不怀好意”来指导自己的行为,世界总是接受我们自己对自己的评价。 追求的是效果,是什么让我们不快乐?——内心莫名的恐惧?难以驾驭的坏脾气、人际关系紧张而影响了工作、缺少价值感,觉得做什么都没有意思……有没有想过,这些暗涌在水面之上的问题,背后更大的冰体是什么?什么又才是被我们长久压抑并且忽略的“内在”呢? 课程特色:有趣、有料、实战、有效 课程对象:中年/青年员工 课程时间:2天 课程解决目标: 1. 做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当梳理负面情绪找出背后那份正面意义; 2. 利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题能力和方向; 3. 建立和谐的信念系统,改进对待同类事情想法与做法,化解内心冲突; 4. 通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱; 5. 从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力; 6. 正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善人际关系网络; 7. 使用正面词语,掌握大脑接收语言的规律,拥有充满力量的健康心理! 8. 从内发掘人的心理动力、从外改变人的行为模式; 第一讲:卓越内在智慧是一门实用技术 (一) NLP技术团队经营上运用 1.发现员工的天赋潜能 2.脚踏实地,活在当下 3.成就每一天 4.自我确认,重塑生命 5.发现需求,挖掘需求,创造需求 6.接受自己的醒觉及选择 (二)一种彻底颠覆传统管理模式的管理新思维 1.价值观及信念 2.因果”概念负责任的立场 3.建立良好的人生心度 4.人快乐轻松的免疫系统-12条前提假设; 5.了解你的思考及学习模式 (三)人际关系处理五条 1.没有一个人比我更高,也没有一个人比我更低 2.我总有选择的权利; 3.两个人在一起,唯一的意义是相互帮助提升; 4.我尊重我的界限,也尊重你的界限; 5.确保1+1大于2 工具框: n 身心合一 n 意义换框法 n 二者兼得法 n 环境换框法 n 呼吸放松发 n 挂钩法 n 现场抽离法 (四) NLP教练式思维改变底层逻辑思维 1.个人与企业共同成长 2.管理者以企业教练的身份出现 3.成为企业牵引、沟通、变革的高手 4.变“要我做”为“我要做” 5.提升生产效率和企业利润 6.改变心智模式,进而改变行为,从而改变结果 第二讲 建立卓越内在智慧 智慧是有趣的哲理,和呼吸一样简单,却如“道”般优美。个人的整体能力均由大脑控制。大脑的能力可以分成意识和潜意识两个部分,它们相互配合,亦相互制约。潜意识总是不断地为使一个人得到更多更好而努力,它所具备的“自动选择最好”机制,每天都在脑中运用上千千万万次。只要引导人们相信有解决的可能和解决的可能方向,人们的潜意识便会主动地找出解决办 1.认识我们的大脑 2.意识与潜意识 3.如何与潜意识沟通 4.如何消除压力 5.拓展视野 6.四种脑电波状态 7.儿童学习的苦与乐 (一)情绪新概念、破除情绪的谬误 情绪并不单纯因为外界的人事物产生,而是本人的信念系统与外界的人事物共同作用的产物,它绝对诚实可靠和正确,最能体现我们真正的感觉,把自己的情绪感应幅度尽量扩大,正面情绪我们充分享受、完全拥有,负面情绪我们通过方法去处理,不断进步,享受人生。 1.什么是“情绪” 2.如何管理情绪 3.处理本人情绪的方式、处理他人情绪的方式 4.对情绪的进一步认识、从认识到管制、 5.破除压力的谬误 6.让自己平静的技巧 7.清楚情绪及压力的能力使用 8.处理压力及松弛技巧 9.学习总结解决情绪问题 (二)从系统动力看人际关系 工具框: n 情绪管理方法分析 n EQ型处理他人情绪技巧 n 身份定位 n 一分为二法 n 接受批评法 第三讲:增添工作驱动力 觉察我心 自信、自爱和自尊,统称为“自我价值”,是每一个人建立成功快乐的人生的本钱:没有它们,建立成功快乐的人生只是梦想。这三项也是心理素质的基本核心,有了足够的自信、自爱和自尊,一个人才能发展出其他的心理素质来。对于自我价值不足的人,帮助他们重新培养出自我价值,只一个方法:制造机会,让他自己多做点事,并帮助他(让他自己)做好,让他得到多些肯定。无论小孩或成人,这个方法都一样有效。 (一)什么是“信念” (二)什么是“价值” (三)什么是“规条”? 1.信念、价值观、规条的相互关系 2.改变信念系统的技巧 3.你怎样看这个世界 4.你的信念操控你的人生 5.小心限制性信念 6.做你信念的主人 7.改变信念的技巧:理性 8.改变信念的技巧:感性 工具框 n 信念种入法 n 身份重新认定 n 借历代父母法 n 步步高法 n 接受失败法 第四讲:快乐工作的策划技巧 (一)人生不要结束了才评估 (二)成功快乐时感觉,在内心才可找到 (三)深度解读成功的快乐人生 (四)改善情况的方法 (五)人生十项提升计划
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