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赵仁鑫:如何调整职工状态

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如何调整职工状态
第一部分:职业发展源动力
一、 高绩效的保障
人格的内涵
²  稳定的特质组合
²  自我意识的形成与发展
影响人格的环境因素
²  自然环境
²  社会环境
²  家庭环境
高绩效的职业行为
²  独立人格
²  组织环境
二、 人格深层特征
优秀心理素质
²  心理素质自测
心理素质与预测因素
²  成功的要素
²  幸福的源泉
²  财富的积累
²  健康的秘诀
第二部分:改变职业倦怠
一、延迟满足,成功的第一要素
延迟满足的系统模型
²  热系统的趋避反应
²  冷系统的认知思维
自我控制修炼
²  最有成就感的事
²  发现成功的秘密
²  职业人的承诺
二、终极价值,幸福的源泉
正视自我接纳
²  发掘自我的胜任优势
²  正视自我劣势
²  无条件的接纳自己
真诚接纳他人
²  尊重差异
²  主动行动
三、 趋势判断,财富的积累
人生的智慧
²  创造与创新
²  标新立异与独立思维
突破的思维障碍
²  惯性思维  
²  迷信权威
²  从众思维  
²  自卑麻木
独立思维的训练
²  头脑风暴
²  思维导图
第三部分:高效执行
一、精准问题分析
  1、准确的描述问题
² 说明问题的主要特征
² 用“4W1H”描述问题(4W1H解析)
² 问题解决后的目标状态
  2、全面的分析问题
² 问题将产生哪些影响
² 问题的紧急与重要程度
² 是否属于常规化的问题
案例分析
  3、分析问题产生的原因
² 问题现象与根本原因
² 特性要因分析法
² 5WHY分析法
案例总结
二、高效计划执行
  1、获得认可与支持
² 培养领导对自己的信任感
² 了解参与者的角色与态度
² 捍卫自己的方案(讨论)
  2、详细的实施计划
² 描述计划的目标
² 分解任务目标
² 制定计划进程时间表
² 研究潜在问题
² 确定稽查系统
情景演练
学会发现问题实质,高效执行目标计划
第四部分:高效时间和压力管理
开场:时间现状梳理
说明:发现自我时间管理的误区
      1、我的时间管理   
      2、自我时间现状(限像图分析)
   3、自我检查
            ●时间现状测试
            ●工作茫、盲、莽、忙(案例解析)
一、摆脱茫然
说明:分析造成茫然原因
     1、改变时间态度
1.1   人生的时间
    ●人生的欲望
    ●撕纸游戏
1.2   漠视时间的原因
    ●看不见的就不会感到浪费
    ●感觉不到消失不会难过
    ●没期限不会有完成压力
●不费力气的决不会珍惜
案例分析
     2、时间管理的实质
1.3   何谓时间管理
   ●时间的特性
   ●时间管理的实质
二、拒绝盲目
说明:主动设计自己的时间管理目标
       1、探寻主动目标(案例引进)
人生的重心
  ●选择你的一天
  ●人生的原则
时间管理的发展
  ●以事为中心,事件管理
  ●以时间为中心,时间管理
  ●以目标为中心,目标管理
  ●以人为中心,自我管理
案例总结
       2、活在第二象限
1
2
时间矩阵
  ●高效能的时间安排
  ●自我管理训练
案例分析
三、远离莽撞
说明:树立正确面对压力的积极心态
       1、解读压力
解读压力
  ●识别我的压力状况
  ●觉察压力的三个层次
  ●重新认识压力
案例分析
情绪互动
  ●情绪安全宣泄
  ●降低情绪干扰
案例分析
       2、科学应对
自我控制
  ●发现成功的秘密
  ●职业人的承诺
案例分析
自我接纳
  ●发掘自我优势
  ●正视自我劣势
案例分析
    四、改变忙碌
说明:制定自我提升时间效用的行动方案
       1、倍增实践行功
分清工作的轻重缓急
讨论李小姐的烦恼
  ●思维导图(案例引进)
  ●80/20法则
正确工作方法
  ●统筹管理时间
  ●打理办公环境
  ●练习学会说不
案例分析
      2、实用高效技巧
1
2
      ●办公高效技巧
      ●沟通高效技巧
      ●生活高效技巧
实战演练

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