《塑造阳光心态》课程 【课程背景】 现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。 你感到幸福吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。幸福其实是一种心态,你缔造阳光,幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很幸福,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。 阳光心态是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们缔造自我内心和谐,家庭和蔼以及团队和谐。 【课程目的】 帮助您拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态。快速融入团队,创造价值,用感恩之心去工作时刻怀揣感恩之心,用感恩的心去做人,让您建立积极的价值观,释放出强劲的影响力以获得健康的人生! 【课程对象】 企业管理人员、核心团队人员、服务于关键岗位的人员及新员工等 【课程大纲】 第1节:前言 1. 心态对人的影响 2. 心态具有多大力量呢? 3. 九个人过桥的试验 4. 心态影响能力 5. 死囚试验 6. 心态影响生理 7. 心态对你的影响 8. 人类最常见的基本情绪 9. 好的心情 10. 差的心情 11. 人来到这个世界上究竟是为了什么? 12. 塑造阳光心态的定律 第2节:塑造阳光心态的几个工具 第一个工具:改变态度 1. “塞翁失马,焉知祸福” 2. 美丽女士跳海的故事 3. 水手的故事 4. 态度决定结果 5. 心态影响人的能力,能力影响人的命运 6. 生命的质量取决于你每天的心态 第二个工具:学会享受过程 1. “一句话点醒梦中人” 2. 怎么享受生命这个过程呢? 3. 如何面对竞争? 第三个工具:活在当下 1. 吃草莓的故事 2. 现在联接着过去和未来 3. 要以未来为导向活在过程当中 4. 如何面对现状? 5. 如果你不活在当下,就会失去当下 6. 要学会理智一些,把握当下 第四个工具:我的快乐我做主 第五个工具:学会感恩 第六个工具:相信这个世界你不是最倒霉的 印度建筑工人的遭遇 1. 如何保持乐观情绪? 第七个工具:天堂、地狱由心造 1. 日本武士的故事 2. 天堂、地狱的故事 3. 魔鬼与天使 4. 怎么才能把别人变成天使呢 第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲 1. 雪松的故事 2. 阳光心态的主要内涵 第3节:开悟阳光心态的四个步骤 第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面 第二步:宽容过去 第三步:学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待 第四步:服务他人
|