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《开启阳光心态》课程 【课程背景】 现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。 生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。幸福其实是一种心态，你缔造阳光，幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境，同样的岗位，有的人生活很幸福，而有人却生活在终日抱怨当中的原因。弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。 阳光心态是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们缔造自我内心和谐，家庭和蔼以及团队和谐。 【课程目的】 帮助您拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态。快速融入团队，创造价值，用感恩之心去工作，时刻怀揣感恩之心，用感恩的心去做人，让您建立积极的价值观，释放出强劲的影响力以获得健康的人生！ 【课程对象】 企业管理人员、核心团队人员、服务于关键岗位的人员及新员工等 【课程大纲】 第一节：心态对人的影响 1. 心态具有多大力量 2. 心态影响能力 3. 心态影响生理 4. 心态好，一切都好 5. 人类最常见的基本情绪 6. 好心情VS差心情 7. 生命的本质在于什么 8. 开启阳光心态的定律 第二节：开启阳光心态的八大关键 关键1：注意力等于事实 1. 塞翁失马，焉知祸福 2. 换个角度看问题 3. 恐怖中的美丽一面 4. 态度决定一切 5. ABC情绪理论 6. 90/10法则 7. 信念决定着命运 关键2：人生是一次旅途 1. 生命是一个过程而不是一个结果 2. 享受过程，精彩每一天 3. 如何面对竞争 关键3：把握当下 1. 今天就是生命中最后一天 2. 把握现在，成就未来。 3. 今朝有酒不大醉 4. 人比人，气死别人 5. 胡思乱想只会自毁当下 6. 已经发生的事情就坦然面对 关键4：我的快乐我做主 掌控大脑和心境 关键5：感恩一切 关键6：倒霉的人比你数不胜数 1．建筑工人的遭遇 2．太棒了 关键7：一念天堂、一念地狱 1. 心情好处处是天堂 2. 天堂与地狱的差别 3. 天堂与地狱原来如此 4. 你也可以造就天使 关键8：懂得弯曲才能生存 1. 大雪压青松 2. 阳光心态的主要内涵 第三节：开启阳光心态的四个步骤 第1步：发现生活的美好一面 第2步：宽容过去 第3步：不消极等待 第4步：服务他人
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